和食
ほんのりカレー味。やさしい味わいのキャベツの炒め物です。
キャベツと長ねぎの炒め物
- エネルギー:58kcal
- 塩分:0.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
キャベツ …160g 長ねぎ …1本 サラダ油 …小さじ1 塩 …小さじ1/6 胡椒 …少々 カレー粉 …小さじ1
おすすめ献立
さば缶と大根の簡単煮物
ご飯
みそ汁
ワンポイントアドバイス
キャベツは風邪予防や疲労回復の効果が期待されるビタミンC、骨の健康を維持するのに大切なビタミンK、腸内環境を整える食物繊維が豊富です。また、抗菌・殺菌作用やがん予防に効果があるとされるアリルイソチオシアネートも含んでいます。
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示