中華・エスニック レシピ1392件
中華・エスニック豆腐の韓国風サラダ
調理時間：10分183kcal塩分:1.1g
材料：絹とうふ、韓国味付のり、サニーレタス、きゅうり、白ねぎ、サラダフレーク
中華・エスニック豆腐とえびのチリソース
調理時間：15分386kcal塩分:2.1g
材料：木綿豆腐、むきえび、白ねぎ、片栗粉、油、青ねぎ（小口切）
中華・エスニック豚だんごとトマトのレンジ酢豚
調理時間：15分371kcal塩分:1.9g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ
中華・エスニックレンジでカオマンガイ風
調理時間：20分631kcal塩分:2.7g
材料：鶏モモ、トマト、きゅうり、温かいご飯
中華・エスニック豚こまレンジビビンバ丼
調理時間：15分696kcal塩分:3.2g
材料：豚こまぎれ、ほうれん草・もやし、人参、温泉卵、温かいご飯、ごま油、白菜キムチ・コチュジャン（あれば）
中華・エスニックごろっとミンチとキムチの麻婆もやし
調理時間：15分423kcal塩分:2.9g
材料：合挽きミンチ・もやし、白菜キムチ、ピーマン、卵、ごま油
中華・エスニック豚うす切り肉の酢豚
調理時間：30分267kcal塩分:1.5g
材料：豚モモ切り落し、玉ねぎ、ピーマン、人参、たけのこ水煮、片栗粉、ごま油、塩・胡椒
中華・エスニックサーモンのタンドリー風
調理時間：15分159kcal塩分:1.0g
材料：サーモンの便利カット、ズッキーニ・とうもろこし、オリーブ油、塩・こしょう
中華・エスニックこうや豆腐のトマトドライカレー
調理時間：15分640kcal塩分:3.3g
材料：ひとくちこうや豆腐、玉ねぎ・パプリカ（赤）、なす・ズッキーニ、カレールウ、温かいご飯・パセリみじん切（あれば）
中華・エスニックふわふわ卵のキムチえびチリ
調理時間：15分482kcal塩分:2.5g
材料：えびフリッター、添付のチリソース、はくさいキムチ・にら、ごま油、油
中華・エスニックとうもろこしとチーズちくわのヤンニョム風
調理時間：15分239kcal塩分:2.9g
材料：ちくわ、ベビーチーズ、とうもろこし、ごま油
中華・エスニックやみつきなすチヂミ
調理時間：15分255kcal塩分:2.7g
材料：麻婆なすの素、なす、にら、人参、ごま油
中華・エスニック冷しゃぶのうまだれキムチ和え
調理時間：10分309kcal塩分:1.5g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、白菜キムチ・もやし、きゅうり、ラー油（あれば）
中華・エスニック蒸し鶏と新たまの中華サラダ
調理時間：10分200kcal塩分:1.2g
材料：鶏ささみ、新たまねぎ・トマト、酒、いりごま・青ねぎ（小口切）
中華・エスニック豚こまと新じゃがのチンジャオロース
調理時間：15分338kcal塩分:2.6g
材料：豚こまぎれ・新じゃがいも、ピーマン（赤・緑）、ごま油
中華・エスニックハムとアスパラのふんわり卵炒飯
調理時間：15分503kcal塩分:3.1g
材料：ロースハム、グリーンアスパラ、人参、温かいご飯、油、バター
中華・エスニック細切りじゃがいものマヨキムチ炒め
調理時間：10分354kcal塩分:2.0g
材料：豚こまぎれ、白菜キムチ、じゃがいも、スナップえんどう、ごま油
中華・エスニック卵ときくらげの中華風炒め物
調理時間：15分269kcal塩分:1.6g
材料：溶き卵、豚こま切、生きくらげ、細ねぎ（小口切）、みりん、ごま油
中華・エスニック春キャベツの花しゅうまい
調理時間：20分65kcal塩分:0.5g
材料：合挽きミンチ、キャベツ（春系）、うすいえんどうのむき実、片栗粉、塩・ぽん酢・練り辛子
中華・エスニックひき肉担々はるさめサラダ
調理時間：15分249kcal塩分:1.6g
材料：合挽ミンチ、はるさめ、人参、生しいたけ、ほうれん草、すり白ごま、ごま油
