おまかせ3日分の献立5月2回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

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1日目

569kcal／1人分

メインツナとろろの和えそば

サブ小松菜のお浸し

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2日目

484kcal／1人分

メイン麻婆なす

サブ中華とろとろスープ、じゃが玉サラダ

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3日目

809kcal／1人分

メインフライパン揚げチキンネギソース

サブきゅうりとツナのさっぱりサラダ

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