e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020

おまかせ3日分の献立

6月2回 掲載(3人分)
1日目

708kca/1人分

メイン皮いらずの餃子丼
サブプチッとエビチリ麺、なすとトマトのスープ
2日目

216kca/1人分

メインぷりぷりホタテのカルパッチョ
サブことことコンソメ煮
3日目

452kca/1人分

メイン牛肉のガーリックじょうゆ炒め
サブトマトとキャベツのみそスープ