おまかせ3日分の献立6月3回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

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1日目

680kcal／1人分

メインうなぎちらし丼

サブ豆腐とトマトのまぜサラダ

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2日目

333kcal／3人分

メイン豆腐チキンバーグ

サブたけのことピーマンのピリ辛きんぴら

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3日目

665kcal／3人分

メインさばと夏野菜の和風炒め

サブ大豆ときゅうりのナムル、山芋焼きのからし和え

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