おまかせ3日分の献立2月2回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2024

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1日目

618kcal／1人分

メイン菜の花とささみのリゾット

サブレモンドレッシングサラダ

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2日目

375kcal／1人分

メインやりいかと肉だんごの白湯スープ

サブたたききゅうりの中華和え

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3日目

376kcal／1人分

メインさっぱりレモン果汁で食べる赤魚の唐揚げ

サブ菜の花とごぼうのサラダ

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