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2024
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11月2回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
726kcal/1人分
メイン
牛串カツパリパリピーマン添え
サブ
揚げだし豆腐
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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243kcal/1人分
メイン
海鮮つみれのれんこん鍋
サブ
もずく酢
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838kcal/1人分
メイン
ガパオライス
サブ
れんこんと水菜のマヨサラダ
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(コープしが・京都生協)
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(いずみ生協・わかやま生協)