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2025
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3月3回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
749kcal/1人分
メイン
炙りチャーシュー丼
サブ
韓国のりとコーンのかき揚げ風
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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592kcal/1人分
メイン
から揚げの豆腐タルタルソースがけ
サブ
大根とコーンのスープ
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439kcal/1人分
メイン
いかと大根のキムチ煮込み
サブ
豆腐のチョレギサラダ
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印刷用レシピ
(コープしが・京都生協)
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(いずみ生協・わかやま生協)