e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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10秋の稔りを食卓に

秋も深まり、きのこや根菜のおいしい季節になりました。じっくりと煮込んだ里芋は鶏肉の旨みがしみ込んでホクホクです。今日の晩ごはんは、ゆっくりと味わう和食です。

  • 鶏手羽元と里芋の煮物
  • もやし入り炊き込みご飯
  • 小松菜のおひたし
  • 漬物