おすすめ献立

ビタミン・ミネラルたっぷりの小松菜とカルシウムを豊富に含むしらす干しを卵でとじた身体に優しい一品。ピリ辛味のお肉料理を合わせればしっかり食べ応えのある献立になります。

• 小松菜としらすの卵とじ
• 豚肉のピリ辛生姜焼き
• ご飯

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  小松菜としらすの卵とじ作り方
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  豚肉のピリ辛生姜焼き作り方