和風 レシピ1622件
- 和食レシピ
鮭といくらの親子寿司
調理時間:25分457kcal塩分:2.1g
材料:ご飯、塩鮭(うす塩)、いくら醤油漬け、溶き卵、青じそ、きざみ海苔、サラダ油
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小松菜とパプリカの塩昆布和え
調理時間:10分20kcal塩分:0.4g
材料:小松菜、パプリカ、塩昆布、かつお削り節
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ますの炊き込みご飯
調理時間:20分361kcal塩分:1.7g
材料:米、ます(切身)、人参、えのき茸、青ねぎ(小口切)、昆布だし
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中華風炊き込みご飯
調理時間:15分304kcal塩分:1.2g
材料:米、豚こま切れ、人参、しめじ、生しいたけ、細ねぎ(小口切り)
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鶏むね肉の生姜照り焼き
調理時間:20分266kcal塩分:1.6g
材料:鶏むね肉、リーフレタス、トマト、ごま油、トマトケチャップ
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ピーマンの肉みそ和え
調理時間:10分163kcal塩分:0.8g
材料:ピーマン、鶏ミンチ、にんにく(みじん切り)、サラダ油
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スパムおにぎり
調理時間:25分612kcal塩分:2.1g
材料:ご飯、スパム缶、卵、小松菜、焼き海苔、サラダ油
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モロヘイヤと長芋の豆腐サラダ
調理時間:15分97kcal塩分:0.6g
材料:モロヘイヤ、長芋、ミニトマト、絹ごし豆腐
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かぼちゃの煮物
調理時間:20分100kcal塩分:0.5g
材料:かぼちゃ
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豚肉の塩だれレンジ蒸し
調理時間:15分284kcal塩分:0.8g
材料:豚ロースうす切、ズッキーニ、トマト
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なすとカリカリ豚肉のポン酢あえ
調理時間:15分132kcal塩分:0.7g
材料:なす、豚バラうす切、青じそ、にんにく、ぽん酢、黒胡椒、サラダ油
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はも照り焼き丼
調理時間:15分467kcal塩分:3.0g
材料:ご飯、はも、溶き卵、ししとう、甘酢しょうが、片栗粉、サラダ油、山椒粉
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チンゲン菜の冷やし煮浸し
調理時間:15分54kcal塩分:1.6g
材料:チンゲン菜、土生姜、カットわかめ(乾燥)、すり白ごま
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夏野菜の冷やし椀
調理時間:20分81kcal塩分:1.4g
材料:なす、かぼちゃ、オクラ、みょうが、塩
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ひつまぶし
調理時間:20分555kcal塩分:1.5g
材料:うなぎ蒲焼、卵、青じそ、ご飯、うなぎのたれ(添付のもの)、サラダ油、きざみ海苔
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牛肉のしゃぶしゃぶ梅ソース
調理時間:15分292kcal塩分:1.0g
材料:牛モモしゃぶしゃぶ用、きゅうり、赤玉ねぎ、ミニトマト
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小松菜の海苔和え
調理時間:10分29kcal塩分:0.8g
材料:小松菜、海苔佃煮、顆粒和風だしの素、きざみ海苔
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豆腐とキムチの炒めもの
調理時間:15分365kcal塩分:1.9g
材料:木綿豆腐、豚バラうす切、人参、キムチ、青ねぎ(小口切り)、ごま油
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ピーマンとエリンギのあえもの
調理時間:10分39kcal塩分:0.5g
材料:ピーマン、エリンギ、酒
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ピーマンとじゃがいもの炒め煮
調理時間:15分112kcal塩分:0.6g
材料:ピーマン、じゃがいも、豚ロースうす切、ごま油、醤油、塩・胡椒