スープ・汁物 レシピ201件
- スープ・汁物レシピ
ゆばとほうれん草のすまし汁
調理時間:15分61kcal塩分:0.8g
材料:ほうれん草、生ゆば、花人参、だし汁
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かぼちゃのミルクスープ
調理時間:15分143kcal塩分:0.9g
材料:かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、パセリ(みじん切)
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チンゲン菜のかきたま中華スープ
調理時間:15分59kcal塩分:1.1g
材料:チンゲン菜、人参、もやし、乾燥わかめ、溶き卵、土生姜(千切り)
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夏のミネストローネスープ
調理時間:15分121kcal塩分:1.3g
材料:ズッキーニ、なす、トマト、薄切りベーコン、オリーブ油、顆粒コンソメ、パセリ(みじん切)、塩・粗挽き黒胡椒
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白菜とベーコンの豆乳スープ
調理時間:15分87kcal塩分:0.5g
材料:白菜、しめじ、薄切りベーコン、無調整豆乳、コンソメ顆粒、塩・胡椒
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ボルシチ風スープ
調理時間:20分137kcal塩分:1.7g
材料:大根、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ビーツ、セロリ、ウインナー、オリーブ油
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キャベツのスープ煮
調理時間:20分70kcal塩分:1.4g
材料:キャベツ、人参、玉ねぎ、卵、細ねぎ(小口切)、鶏ガラスープの素、胡椒
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生姜風味のけんちん汁
調理時間:20分141kcal塩分:1.5g
材料:木綿豆腐、大根、人参、油揚げ、ごぼう、生しいたけ、土生姜、青ねぎ(小口切)、サラダ油、だし汁
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かぶのコンソメスープ
調理時間:10分21kcal塩分:0.9g
材料:かぶ、かぶの葉、人参、塩・黒胡椒
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だんご汁
調理時間:20分69kcal塩分:0.9g
材料:大根、人参、ごぼう、こんにゃく、しめじ、青ねぎ、ごま油
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みょうが入りみそ汁
調理時間:15分51kcal塩分:1.4g
材料:豆腐、みょうが、青ねぎ、だし汁、味噌
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もやしとレタスのコンソメスープ
調理時間:10分61kcal塩分:0.8g
材料:もやし、レタス、粒コーン(冷凍)、薄切りベーコン
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はんぺんと手まり麩のお吸いもの
調理時間:15分21kcal塩分:1g
材料:はんぺん、手まり麩(乾燥)、生しいたけ、人参、みつ葉
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チンゲン菜としいたけのスープ
調理時間:15分27kcal塩分:1.1g
材料:チンゲン菜、生しいたけ、人参、土生姜(せん切)
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ほうれん草と卵のスープ
調理時間:10分56kcal塩分:1.5g
材料:ほうれん草、人参、卵、粗びき黒胡椒
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カレー風味の野菜スープ
調理時間:15分76kcal塩分:0.9g
材料:キャベツ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、セロリ、ベーコン、カレー粉、パセリ(みじん切)
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サンラータン
調理時間:15分73kcal塩分:1g
材料:絹ごし豆腐、生しいたけ、にら、卵、酢
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じゃがいもチーズだんごのスープ
調理時間:25分107kcal塩分:0.7g
材料:じゃがいも(皮むき)、さけるチーズ、トマト、玉ねぎ、人参、片栗粉、オリーブ油、粉チーズ、パセリ(乾燥)
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牛肉の贅沢汁
調理時間:20分177kcal塩分:1.4g
材料:牛もも切落し、木綿豆腐、ごぼう、大根、人参、板こんにゃく、せり
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きのこののっぺいうどん
調理時間:20分292kcal塩分:5.1g
材料:ゆでうどん、生しいたけ、まいたけ、えのき茸、小松菜、かまぼこ、油揚げ、土生姜(すりおろし)