料理レシピ
MENU
材料別検索
低エネルギー
時短
除去食・病態食
離乳食
ソース・たれ
スープ・汁物
和風
洋風
中華・エスニック
おやつ
献立ルーレット
簡単カロリー計算
おすすめ献立
おすすめ献立
あっさりとしながらも旨味のある、さわらを活かした定番のメニューです。春野菜たっぷりのチャンプルーを合わせました。
さわらの西京焼き
春野菜のチャンプルー
菜の花のみそ汁
ご飯、果物
さわらの西京焼き
作り方
春野菜のチャンプルー
作り方
PAGE TOP