おやつ レシピ
冷凍かぼちゃとホットケーキミックスでさっくりと口当たりの良いソフトドーナツを作ってみましょう。
かぼちゃのソフトドーナツのレシピ
- エネルギー:143kcal
- 塩分:0.2g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 6個分(作りやすい分量)
かぼちゃ(冷凍) …100g 卵 …1個 ホットケーキミックス…100g サラダ油 …小さじ1 オーブンペーパー …15cm四方×6枚 揚げ油 …適量 シナモンシュガー …少々
作り方
(1)かぼちゃは耐熱皿に並べて電子レンジで2分加熱する。ボウルに入れてマッシャーかフォークでつぶし、溶き卵を加えて混ぜる。(2)(1)にホットケーキミックス、サラダ油を順に加えてさっくり混ぜ合わせ、口金をつけた絞り袋に入れてオーブンペーパーの上に絞り出す。160℃の油で揚げる。生地が固まれば裏返してオーブンペーパーをとり、ふっくらと揚げる。好みで熱いうちにシナモンシュガーをふる。※エネルギー、塩分は1個あたりの値です
おすすめ献立
粉を多くしてドーナツ形でくりぬいてもおいしくできます。また、砂糖や牛乳を加え、アルミ箔に入れてむすと蒸しパンがつくれます。
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