おやつ レシピ
アロエヨーグルトに小さく切った色とりどりのフルーツを加えてひと混ぜすればカラフルソースのできあがり。
カステラとフルーツのヨーグルトソースのレシピ
- エネルギー：117kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：5分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
カステラ …80g バナナ …1/2本 レモン汁 …小さじ1 いちご …8個 メロン …1/4個 フルーツミックス缶…1缶 アロエヨーグルト…2個
作り方
（1）カステラは2～3cm角に切る。（2）フルーツはすべて7mm角に切り、バナナはレモン汁をかけ、アロエヨーグルトと混ぜ合わせる。（3）器にカステラを盛り付け、周囲に（2）を添える。
おすすめ献立
紅茶
ワンポイントアドバイス
アロエヨーグルトに入っている透明な食品はアロエ葉の内部のアロエベラという部分でビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素がバランスよく含まれています。
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