おやつ レシピ
焼きたてのこうばしい香りと、プチプチした食感がたまりません。
くるみ味噌の焼餅のレシピ
- エネルギー：198kcal
- 塩分：0.8g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4個分
切り餅 …4個（約200g）
くるみ …20g
Ａ）味噌 …大さじ1+1/2
酒・みりん …各大さじ1/2
砂糖 …大さじ3
作り方
（1）くるみは耐熱皿にのせて、電子レンジ（600W）で約30秒加熱し、細かく刻む。（2）小鍋にＡを合わせて弱火にかけ、火を通して（1）を混ぜる。（3）オーブントースターで切り餅をこんがり焼き、（2）を上に塗ってさらに軽くこげ目がつくくらいに焼く。
おすすめ献立
餅はご飯よりも消化がよく、少量でエネルギーを摂ることができます。食欲のない時やおやつ、忙しい時の軽食など、手軽に利用できる食材です。
ワンポイントアドバイス
緑茶
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示