洋食 レシピ
生ハムとアボカドの簡単サラダです。
生ハムとアボカドのサラダのレシピ
- エネルギー：283kcal
- 塩分：0.9g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
生ハム …4枚
アボカド …1/2個
レモン汁 …大さじ1
ミニトマト …4個
ベビーリーフ …20g
モッツァレラチーズ …50g
クルミ …10g
Ａ）レモン汁 …大さじ1
オリーブ油 …大さじ1
塩 …小さじ1/5
作り方
（1）生ハムは食べやすい長さに切る。アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁をまぶしておく。ミニトマトは半分に切る。モッツァレラチーズはうす切りにする。クルミは粗みじんにする。（2）器にベビーリーフを敷き、アボカドと生ハムを盛り、ミニトマトとモッツァレラチーズを彩りよく飾り、クルミを上から散らす。Ａを添える。
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