離乳食(9~11カ月) レシピ
バナナの優しい甘味でおいしく食べられます。多めに作って冷凍保存しておくと便利です。
バナナフレンチトースト(離乳食 9~11ヵ月)のレシピ
- エネルギー:192kcal
- 塩分:0.7g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1食の値です
材料 3食分
食パン(6枚切) …1+1/2枚(90g) バナナ(完熟) …1本(90g) 卵 …1個(51g) 牛乳 …180g バター …9g
作り方
(1)ボウルにバナナを入れてフォーク等でつぶし、溶きほぐした卵と牛乳を加えてよく混ぜる。(2)みみを切り落した食パンを子どものひと口大に切り、(1)の中に入れてなじませる。(3)フライパンにバターを溶かして弱火~中火にし、(2)をならべて両面を焼く。焼き色がついたら取り出し、1食分は耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で40秒加熱して与える。(残りの2食分はそれぞれラップに包んで冷蔵か冷凍保存し、食前に電子レンジで加熱して与える)
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