離乳食(9~11カ月) レシピ
朝ごはんにもおやつにも手軽に作れるレシピです。
バナナとシリアルのヨーグルト和え(離乳食9~11か月)のレシピ
- エネルギー:24kcal
- 塩分:0.1g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
バナナ …20g コーンフレーク(プレーン)…大さじ2 プレーンヨーグルト…大さじ2
作り方
(1)バナナは5mmの角切りにする。(2)コーンフレークは細かく砕く。(3)ボウルに(2)とプレーンヨーグルトを入れてしんなりするまで混ぜ、(1)を加えてさらに混ぜる。
おすすめ献立
フレンチトースト
小松菜のスープ
ワンポイントアドバイス
バナナはご飯やパンと同じエネルギー源になります。甘みがあり、赤ちゃんも大好きなバナナは生で使えるので、離乳食やおやつにも便利な食材です。
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