離乳食（9～11カ月） レシピ
手づかみ食べしやすいこの時期にピッタリのメニューです。
ツナポテトバーグと野菜スティック（離乳食9～11か月）のレシピ
- エネルギー：57kcal
- 塩分：0.1g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
大根・洋人参 …各6g だし汁 …適量 じゃがいも …50g 玉ねぎ（みじん切）…10g ツナ缶（水煮） …30g 牛乳 …10ml バター …4g
作り方
（1）大根と人参は手で持ちやすいようスティック状に切り、だし汁でやわらかくなるまで煮る。（2）じゃがいもは水からゆで、水分を飛ばしてつぶす。玉ねぎはやわらかくゆでる。ツナは缶汁を切ってほぐす。（3）（2）と牛乳を混ぜて4つに分け、小判型にまとめる。フライパンにバターを溶かし、両面をこんがりと焼いて（1）を盛り合わせる。
おすすめ献立
わかめとキャベツのみそ汁
ワンポイントアドバイス
牛乳を飲み物として与えるのは1歳を過ぎてからにしましょう。ただし、離乳食作りの材料としては1歳前でも使えます。
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