除去食おやつレシピ
かぼちゃあん入り葛饅頭(卵・牛乳・大豆・小麦 除去)食物アレルギー対応食
- エネルギー -> 61kcal
- 塩分 -> 0.1g
- 調理時間 -> 30分
※エネルギー、塩分は:1個分の値です
材料 5個分
かぼちゃ …100g
水 …2カップ
A)三温糖 …大さじ2
塩 …少々
B)くず粉 …20g
三温糖 …20g
水 …1/2カップ
作り方
(1)かぼちゃは皮のままラップをして電子レンジにかける。柔らかくなったら皮を除き、耐熱容器に入れてつぶし、Aを加えて混ぜ合わせる。これを再びレンジにかけて水分を飛ばし、5個に丸める。(2)鍋にBを入れて水で溶かして弱火にかけ、時々かき混ぜ、底の方が半透明になったら火を止め、よくかき混ぜる。(3)20cm四方のラップに(2)を広げ、真中に(1)を置き、包んで輪ゴムで止める。(4)(3)を熱湯でゆで、透明になったら取り出し、冷水で冷す。
ワンポイントアドバイス
ラップの上に葛液を広げる場合、水でぬらしたスプーンの背で広げると、きれいにできます。