時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
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和食まぐろの山かけ丼
調理時間：10分491kcal塩分:2.3g
材料：まぐろすき身、大和いも、オクラ、ご飯、きざみのり、いくら、しょうゆ、練りわさび
和食あかねご飯
調理時間：10分308kcal塩分:1.3g
材料：米、洋人参、赤ワイン、水、塩、昆布（ちりめん入）
和食うなぎの炊き込みご飯
調理時間：10分458kcal塩分:1.5g
材料：うなぎ蒲焼、米、ささがきごぼう、だし昆布、木の芽
和食五目きんぴら
調理時間：10分112kcal塩分:1.4g
材料：きんぴらミックス水煮、ピーマン、豚モモうす切、赤唐辛子、サラダ油、白いりごま
和食串ししゃも
調理時間：10分102kcal塩分:0.9g
材料：子持ししゃも、大葉
和食かまぼこの紅白盛り
調理時間：10分78kcal塩分:1.3g
材料：かまぼこ紅白、大葉、あさつき、クリームチーズ、わさび、いくら
和食トロとろ丼
調理時間：10分564kcal塩分:1.1g
材料：マグロたたき身ネギトロ用、黒豆納豆、ご飯、きざみ海苔、練りわさび
和食糸こんにゃくとほうれん草のたらこ和え
調理時間：10分47kcal塩分:1g
材料：糸こんにゃく、サラダ油、ほうれん草、たらこ、塩
和食はんぺんの重ね焼き
調理時間：10分179kcal塩分:1.8g
材料：はんぺん、スライスチーズ、白ねぎ、ほたて貝柱、オリーブ油、レモンのいちょう切、しょうゆ
和食うざくサラダ
調理時間：10分170kcal塩分:2.2g
材料：うなぎ蒲焼カット、きゅうり、カットわかめ、みょうが、土生姜
和食もずく豆腐
調理時間：10分81kcal塩分:1.1g
材料：味付もずく、きぬとうふ、オクラ、みょうが
和食豚バラ肉と香り野菜のサラダ
調理時間：10分193kcal塩分:0.8g
材料：豚バラうす切、春菊、玉ねぎ、きぬ豆腐
和食千切大根の甘酢漬け
調理時間：10分85kcal塩分:0.8g
材料：千切大根（人参入り）、ロースハム、サラダ油、七味
和食牛肉ときのこのバター炒め
調理時間：10分263kcal塩分:1g
材料：牛一口カットステーキ、塩、粗挽き胡椒、まいたけ、青ねぎ、にんにく、サラダ油、生協バター、しょうゆ
和食たこめし
調理時間：10分340kcal塩分:1g
材料：米、ゆでだこ、だし昆布、土生姜
和食うなぎのとろろかけ
調理時間：10分178kcal塩分:0.8g
材料：うなぎ蒲焼、長いも、きざみのり
和食すき煮
調理時間：10分244kcal塩分:1.5g
材料：牛うす切、ごぼう、洋人参、麩、しめじ、春菊
和食うなぎのにんにく炒め
調理時間：10分198kcal塩分:1g
材料：うなぎ蒲焼、冷凍グリーンアスパラ、にんにく、サラダ油
和食きぬ厚揚げのあんかけ
調理時間：10分163kcal塩分:1.6g
材料：中華あんかけ、きぬ厚揚げ、きぬさや
和食福茶飯
調理時間：10分303kcal塩分:1g
材料：米、水、酒、梅干し、塩吹昆布
