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8夏を乗り切る元気レシピ

見た目も涼やかなざるうどんをコクのあるごまだれでいただく夏メニュー。いかのプリプリ食感が決め手のピリ辛炒めも食欲をそそります。

  • ごまだれざるうどん
  • いかとねぎのピリ辛炒め
  • すいか

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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