洋食 レシピ
衣にビールを入れるとサクッと軽く揚がります。「モルトビネガー」を振りかけて本格的に！ お子様にはタルタルソースがおすすめです。
フィッシュ＆チップスのレシピ
- エネルギー：288kcal
- 塩分：0.7g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
たら切身 …2切（120g）
じゃがいも（小） …2個
揚げ油 …適量
小麦粉 …適量
塩 …適量
モルトビネガー …適量
（またはタルタルソース…適量）
Ａ）小麦粉 …25g
コーンスターチ …25g
冷えたビール …70ml
作り方
（1）たらは食べやすい大きさに切って塩少々(分量外)をふり、しばらくおく。流水でさっと洗ってペーパータオルで水気をふく。じゃがいもはきれいに洗って皮付きのまま櫛形に切り、水気をふく。（2）ボウルにＡを入れてさっくりと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。（3）揚げ油を180℃に熱し、（1）のじゃがいもを入れてきつね色になるまで揚げる。（1）のたらに小麦粉をまぶして（2）の衣にくぐらせ、きつね色になるまで揚げて油をきる。塩とモルトビネガー（またはタルタルソース）を添える。
おすすめ献立
ワンポイントアドバイス
アイルランドでの主食は主にじゃがいもです。茹でたり揚げたり様々な料理法で食卓に登場します。グルタミン酸やイノシン酸が豊富なたらと組み合わせたフィッシュ＆チップスは、アイルランドでも長く愛されている料理です。
お気に入りレシピ
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