eフレンズレシピ検索
「うずら卵」は19レシピ見つかりました。
- 洋食
春のカラフルピンチョス
調理時間:20分
材料:キャンディチーズ
- 和食
鶏手羽先とうずら卵の甘辛煮
調理時間:25分255kcal塩分:1.6g
材料:手羽先、うずら卵水煮、オクラ
- 低エネルギー
ほうれん草と鶏だんごのスープ
調理時間:20分143kcal塩分:1.5g
材料:ほうれん草、鶏ミンチ、だし汁、うずら卵(水煮)
- 洋食
こいのぼりハンバーグ
調理時間:25分217kcal塩分:1g
材料:合挽ミンチ、油、トマトケチャップ
- 和食
豚肉巻きおにぎり
調理時間:20分222kcal塩分:1.1g
材料:米、カレールー(中辛)、うずら卵(水煮)、豚モモうす切、サラダ油、レタス
- 中華・エスニック
牛肉のあんかけ丼
調理時間:20分569kcal塩分:3.6g
材料:牛うす切、醤油・酒・片栗粉、洋人参、生しいたけ、チンゲン菜、ごま油、うずら卵(水煮)、片栗粉、ご飯
- 洋食
だんごコロッケ
調理時間:30分419kcal塩分:1.4g
材料:じゃがいも、うずら卵水煮、ポークウインナー、ベビーチーズ、パセリ、パプリカ(粉)、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、トマトケチャップ、竹串
- 中華・エスニック
豚肉とうずら卵の角煮風
調理時間:40分270kcal塩分:1.8g
材料:豚角切、サラダ油、土生姜、にんにく、うずら卵水煮缶、青ねぎ、三度豆
- 低エネルギー
うずら卵とししとうの串揚げ
調理時間:20分147kcal塩分:0.5g
材料:うずら卵、ししとう、片栗粉、揚げ油、レタス、トマト、ゆかり
- 和食
鶏肉とうずら卵のスパイシー煮込み
調理時間:30分253kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ、塩、酒、玉ねぎ、キャベツ、薄力粉、サラダ油、うずら卵水煮、水
- 中華・エスニック
カラフルパインアップルカレー
調理時間:35分765kcal塩分:2.3g
材料:牛肉カレー用、玉ねぎ、洋人参、パインアップル(缶)、パプリカ赤・黄、ブロッコリー、サラダ油、カレールー、うずら卵(缶)、ご飯
- 和食
山いもたたきのはまち丼
調理時間:15分593kcal塩分:2.1g
材料:やまといも、はまち刺身用、うずら卵、もみのり、ご飯
- 洋食
牛肉のチーズソース
調理時間:30分346kcal塩分:0.9g
材料:サーロインステーキ用、塩、こしょう、サラダ油、ブロッコリー、カリフラワー、うずら卵(缶)、きゅうり、バター・薄力粉、牛乳、ミックスチーズ、塩・こしょう、ミニトマト、パセリ、ピッカー
- 和食
松かさ鶏
調理時間:30分313kcal塩分:2.2g
材料:鶏ミンチ、干ししいたけ、土生姜、洋人参(すりおろす)、ぎんなん、片栗粉、揚げ油、いりごま、うずら卵(水煮)、松葉
- 低エネルギー
豚ヒレ肉と大根のみそ煮
調理時間:35分146kcal塩分:1.9g
材料:豚ヒレかたまり肉、大根、白ねぎ、土生姜、うずら卵(水煮)
- 和食
いくらの簡単ちらし寿司
調理時間:15分499kcal塩分:2.5g
材料:いくら醤油漬、ご飯、うずら卵、プロセスチーズ、きぬさや
- おやつ
森のカレーパン
調理時間:20分364kcal塩分:1.7g
材料:食パン(6枚切)、レトルトカレー(中辛)、小麦粉+水、パン粉、揚げ油、ブロッコリー、うずら卵、ミニトマト、マヨネーズ
- 洋食
ポテトサラダのリース
調理時間:25分120kcal塩分:1.1g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、つぶコーン、洋人参、きゅうり、ロースハム、ミニトマト、マヨネーズ、うずら卵(水煮)
- 洋食
ポテトサラダのリース
調理時間:25分120kcal塩分:1.1g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、つぶコーン、洋人参、きゅうり、ロースハム、ミニトマト、マヨネーズ、うずら卵(水煮)
