和風 レシピ4150件
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じゃがいものカレーきんぴら風
調理時間:15分105kcal塩分:0.7g
材料:じゃがいも(皮むき)、たまねぎ、ピーマン、人参、平天、サラダ油
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水菜ともちの袋煮
調理時間:30分155kcal塩分:2.6g
材料:油揚げ、鶏ミンチ、水菜、スライスもち、塩・胡椒
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チンゲン菜のかつお和え
調理時間:15分34kcal塩分:0.6g
材料:チンゲン菜、人参、しめじ、かつお削り節、酒
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厚あげと新玉ねぎのチャンプルー
調理時間:15分291kcal塩分:2.4g
材料:絹厚あげ、新玉ねぎ、グリーンアスパラガス、かに風味かまぼこ、溶き卵、削り節、油
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蒸し焼きブロッコリーしょうが風味
調理時間:15分115kcal塩分:0.7g
材料:ブロッコリー、白ネギ、土生姜(せん切り)、炒り白ごま、ごま油
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じゃがいもとピーマンの甘酢和え
調理時間:20分93kcal塩分:1g
材料:じゃがいも、ピーマン、ロースハム、すり白ごま、塩
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水菜と豚肉のめんつゆ和え
調理時間:10分80kcal塩分:0.6g
材料:水菜、人参、豚モモこま切、めんつゆ(2倍濃縮)、かつお削り節
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たらとれんこんの香味ダレ
調理時間:20分277kcal塩分:2.8g
材料:真たら切身(骨がある場合は取り除く)、れんこん、人参、もやし、小麦粉・油
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鶏とろろ鍋
調理時間:20分449kcal塩分:2.5g
材料:鶏もも切身、長いも、人参、れんこん、白ねぎ、水菜、生しいたけ、ごぼう、油揚げ
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もつ鍋風豚バラしょうゆラーメン鍋
調理時間:15分604kcal塩分:3.4g
材料:中華そばしょうゆ味、絹豆腐・キャベツ、にら、もやし
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豆乳豆腐の肉そぼろがけ
調理時間:15分313kcal塩分:2.5g
材料:合挽きミンチ、絹とうふ、人参・しめじ、青ねぎ(斜め切)
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豚肉のねぎぽん酢焼き
調理時間:20分320kcal塩分:1.9g
材料:豚ロース(ステーキ用)、白ねぎ(みじん切)、キャベツ(せん切)、ミニトマト、ぽん酢、片栗粉、ごま油
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小松菜のマヨ胡麻和え
調理時間:15分69kcal塩分:0.6g
材料:小松菜、焼き豚、人参
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鶏肉と白菜のとろとろ煮
調理時間:40分226kcal塩分:1.2g
材料:鶏もも肉(すき焼き用)、白菜、人参、干ししいたけ、ごま油、塩
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青ねぎの柚子醤油炒め
調理時間:15分111kcal塩分:0.6g
材料:青ねぎ、うす揚げ、ちりめんじゃこ、オリーブ油、柚子の皮
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鶏むね肉の豆乳そば
調理時間:20分388kcal塩分:1.6g
材料:ゆでそば、鶏むね肉、水菜、塩、片栗粉
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たらとほうれん草の生姜あん煮
調理時間:15分127kcal塩分:2.8g
材料:真たら切身、ほうれん草・えのき茸、人参、しめじ、塩・こしょう
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ごぼうとベーコンのかき揚げ
調理時間:20分852kcal塩分:1.1g
材料:ハーフベーコン、ごぼう、人参、青ねぎ、小麦粉、油・塩
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手羽なかと塩もみ白菜のうま煮
調理時間:15分318kcal塩分:2.4g
材料:手羽なか半割り、白菜、生しいたけ、塩、油、片栗粉、こしょう
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豚肉とさつまいもの和風チンジャオロース
調理時間:15分430kcal塩分:2.5g
材料:豚小間切れ、さつまいも、ピーマン、ごま油