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「あなご」は8レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）きざみ穴子の蒲焼丼、豆腐のたらこあんかけ
調理時間：--分618kcal
材料：きざみ穴子の蒲焼（たれ付き）、温泉たまご（だし付き）、きゅうり、ご飯、塩、特濃ケンちゃん、えのき、オクラ、焼たらこ、塩、水、片栗粉、ａ）温泉たまご添付のだし、水、和風だしの素
おまかせ献立（2人分）きざみ穴子の蒲焼丼、豆腐のたらこあんかけ
調理時間：--分625kcal
材料：きざみ穴子の蒲焼（たれ付き）、温泉たまご（だし付き）、きゅうり、ご飯、塩、特濃ケンちゃん、えのき、オクラ、焼たらこ、塩、水、片栗粉、ａ）温泉たまご添付のだし、水、和風だしの素
和食かぶのすり流し
調理時間：15分107kcal塩分:1.7g
材料：かぶ（根）、かぶの葉、焼きあなご、練りわさび
和食穴子そうめん
調理時間：15分528kcal塩分:2.3g
材料：焼き穴子、穴子の添付たれ、オクラ、きゅうり、ミニトマト、そうめん、温泉卵、塩・めんつゆ
低エネルギーあなごの柳川風
調理時間：20分182kcal塩分:1.1g
材料：焼きあなご、ごぼう、三つ葉、卵、粉山椒
低エネルギーあなごと野菜の炊き合わせ
調理時間：30分175kcal塩分:1.2g
材料：あなごの照り焼き、なすび、かぼちゃ、三度豆
低エネルギーうまき風
調理時間：15分130kcal塩分:0.9g
材料：卵、だし汁、塩、きざみあなご、サラダ油、大根、大葉
中華・エスニック穴子と豆腐の四川風味
調理時間：30分288kcal塩分:2.4g
材料：穴子、薄力粉、揚げ油、とうふ、合挽ミンチ、にんにく、土生姜、青ねぎ、ごま油、片栗粉・水、粉さんしょう
