ｅフレンズレシピ検索
「めかぶ」は17レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）ネギ塩レモンだれでいただくさっぱり餃子、長いもめかぶ
調理時間：--分490kcal
材料：ひとくち餃子、青ねぎ、ベビーレタス、新たまねぎ、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ネギ塩レモンだれでいただくさっぱり餃子、長いもめかぶ
調理時間：--分441kcal
材料：ひとくち餃子、青ねぎ、ベビーレタス、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）豚包み焼きに贅沢チーズがけ、めかぶのとろとろスープ
調理時間：--分556kcal
材料：豚肩ロース包み焼き、ゴーダシュレッドチーズ、アスパラ、ミニトマト、酒、片栗粉、サラダ油、ブラックペッパー、めかぶ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、なす、サラダ油、ａ）めかぶ添付のたれ、水、しょうゆ・酒、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）豚包み焼きに贅沢チーズがけ、めかぶのとろとろスープ
調理時間：--分551kcal
材料：豚肩ロース包み焼き、ゴーダシュレッドチーズ、アスパラ、ミニトマト、酒、サラダ油、片栗粉、めかぶ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、サラダ油、ａ）めかぶ添付のたれ、水、しょうゆ・酒、塩・こしょう
おまかせ献立（3人分）レンジでお手軽♪ バンバンジー、めかぶの中華スープ
調理時間：--分363kcal
材料：若鶏筋切りササミ、ミニトマト、きゅうり、カラーピーマン、スプラウト
おまかせ献立（2人分）レンジでお手軽♪ バンバンジー、めかぶの中華スープ
調理時間：--分331kcal
材料：若鶏筋切りササミ、ミニトマト、きゅうり、カラーピーマン、スプラウト
おまかせ献立（3人分）サーモンチーズ包みトマトソースがけ、にんじんとめかぶの無限ラぺ
調理時間：--分382kcal
材料：サーモンのチーズ包み、トマト、きゅうり、ベビーリーフ、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）サーモンチーズ包みトマトソースがけ、にんじんとめかぶの無限ラぺ
調理時間：--分380kcal
材料：サーモンのチーズ包み、トマト、きゅうり、ベビーリーフ、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）やわらか牛ハラミのスタミナ炒め、めかぶの中華スープ
調理時間：--分421kcal
材料：焼肉でんの国産牛やわらかハラミ、しいたけ、にら、人参、緑豆もやし、サラダ油、ごま油、牡鹿半島産冷凍細切りめかぶ、塩・ブラックペッパー、ごま油、白ごま、ａ）中華スープの素、しょうゆ、水
和食トマトとめかぶのしらす和え
調理時間：--分
材料：しらす干し、トマト、めかぶ
和食温玉めかぶのっけ豚丼
調理時間：10分657kcal塩分:2g
材料：温泉卵、細切りめかぶ、豚こま切れ、温かいご飯、一味唐辛子
和食きのこのめかぶあえ
調理時間：10分58kcal塩分:2.2g
材料：えのき茸、しめじ、めかぶ
和食たことめかぶの和えもの
調理時間：5分54kcal塩分:1.4g
材料：蒸したこ、カットめかぶ（タレ付）、きゅうり、塩
和食納豆とめかぶのねばねば丼
調理時間：10分481kcal塩分:1g
材料：めかぶ（たれ付）、納豆（たれ付）、オクラ、ごはん、みょうが、大葉、いり白ごま
低エネルギーめかぶとオクラのねばねばそば
調理時間：15分239kcal塩分:1.8g
材料：ゆでそば、めかぶ、オクラ、なめこ、えのき茸、めんつゆ（ストレート）、土生姜（すりおろす）
和食ねばねば納豆
調理時間：10分63kcal塩分:0.7g
材料：青ねぎ、味付けめかぶ、極小粒納豆、かつお節、納豆のタレ、練り辛子、醤油
和食ちくわとめかぶの和え物
調理時間：10分39kcal塩分:1g
材料：玉ねぎ、ちくわ、めかぶ（たれ付）、だし汁・醤油、削りかつお
