中華・エスニック レシピ1314件
中華・エスニックチリコンカン
調理時間：20分301kcal塩分:1.7g
材料：ミックスビーンズ、牛ミンチ、玉ねぎ（荒みじん切）、にんにく（みじん切）、ホールトマト（缶）、オリーブ油
中華・エスニック手羽もとと里いものサムゲタン風
調理時間：55分577kcal塩分:3g
材料：手羽もと、里いも、白ねぎ・ごぼう、干ししいたけ、ごま油、塩
中華・エスニックかにかまと野菜のレンジ春雨
調理時間：--分
材料：キャベツ、ズッキーニ、玉ねぎ、ニラ、かに風味かまぼこ、緑豆春雨、いり白ごま、ごま油
中華・エスニックレンジで簡単 タンドリーチキン
調理時間：15分
材料：鶏ムネ
中華・エスニックささみとキムチのポン酢和え
調理時間：10分
材料：鶏ささみ、きゅうり、キムチ、酒、塩
中華・エスニック豚肉とはるさめのごまキムチ丼
調理時間：15分702kcal塩分:1.9g
材料：豚こまぎれ、白菜キムチ、はるさめ、にら、人参、温かいご飯、すりごま
中華・エスニック豚バラとえのきのキムチ炒め
調理時間：15分
材料：豚バラうす切、にら、キムチ、えのき茸、しょうが、ごま油
中華・エスニックササミときゅうりのナムル
調理時間：10分
材料：鶏ササミ・きゅうり、ナムルの素、塩
中華・エスニックレタスとシーフードのチヂミ
調理時間：15分247kcal塩分:2.2g
材料：シーフードミックス、ちくわ、レタス、塩、小麦粉、ごま油、ぽん酢（あれば）
中華・エスニック豚こま塩マーボー
調理時間：--分
材料：豚小間切れ、にんにく、白ねぎ、絹豆腐、油、片栗粉・ごま油、粉ざんしょう（お好みで）
中華・エスニック豚肉とにらのキムチチヂミ
調理時間：--分
材料：豚切落し、にら、キムチ、ごま油
中華・エスニックとうもろこしとピーマンのキーマカレー
調理時間：--分
材料：合挽きミンチ、とうもろこし、ピーマン、カレーペースト、温かいごはん、油
中華・エスニックトマトキムチ鍋
調理時間：15分
材料：豚切落し、トマト、にら、もやし、キムチ、ミニ厚揚げ、みそ
中華・エスニックゴーヤとコーンのドライカレー
調理時間：20分739kcal塩分:2.7g
材料：合挽きミンチ、ゴーヤ、玉ねぎ、粒コーン、温かいご飯、カレールウ、油、塩
中華・エスニック人参のトルコ風サラダ
調理時間：10分144kcal塩分:0.3g
材料：洋人参、プレーンヨーグルト
中華・エスニックビビン麺
調理時間：20分437kcal塩分:2.2g
材料：豚肩ロースうす切、もやし、そうめん、きゅうり、キムチ、白ごま
中華・エスニック肉みそサルサそうめん
調理時間：20分838kcal塩分:3.5g
材料：合挽きミンチ、なす、トマト・ピーマン、玉ねぎ、そうめん
中華・エスニックベーコンとトマトの炊き込みピラフ
調理時間：40分
材料：ベーコン、トマト、米、パルメザンチーズ
中華・エスニックフォーのエスニック風炒め
調理時間：25分531kcal塩分:2.8g
材料：フォー、牛切り落し、もやし、人参、香菜（パクチー）、生姜（せん切）、酒、オリーブ油、ごま油
中華・エスニックトマトときゅうりのトルコ風サラダ
調理時間：15分51kcal塩分:0.4g
材料：ミニトマト、きゅうり、紫玉ねぎ、塩漬オリーブ
