時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
1544レシピ見つかりました。
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洋食
切干大根とツナのドレッシング和え
調理時間:10分227kcal塩分:1.9g
材料:千切り大根、トマト、ツナ缶、和風ドレッシング
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洋食
厚揚げとなすのカレーチーズ焼き
調理時間:10分412kcal塩分:2.7g
材料:ミニ厚揚げ、なす、ビーフカレー中辛、ピザ用チーズ、パセリのみじん切
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洋食
鮭マヨパスタ
調理時間:10分520kcal塩分:1.5g
材料:鮭フレーク、水菜、スパゲッティ、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、塩
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和食
鶏の唐揚げにんにくマヨソース
調理時間:10分
材料:唐揚げ、ミニトマト、きゅうり、アボカド
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洋食
豚肉と玉ねぎのドレッシング炒め
調理時間:10分302kcal塩分:2.2g
材料:豚こま切れ、玉ねぎ、しめじ、油
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洋食
鮭のアヒージョ
調理時間:10分525kcal塩分:1.7g
材料:秋鮭の便利カット、エリンギ、ブロッコリー、オリーブ油
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和食
ほたてときゅうりの酢の物
調理時間:10分82kcal塩分:1.5g
材料:ほたて貝柱、きゅうり、トマト、油、塩
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低エネルギー
抹茶豆腐ゼリー
調理時間:10分87kcal塩分:0.1g
材料:絹豆腐、牛乳、粉末ゼリー、砂糖、抹茶、黒砂糖
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洋食
エスニック風グリーンサラダ
調理時間:10分69kcal塩分:1g
材料:香菜(ざく切)、スナップえんどう、きゅうり
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離乳食(9~11カ月)
なすと鶏ミンチあんのそうめん(離乳食 9~11カ月)
調理時間:10分98kcal塩分:0.5g
材料:なす、鶏ミンチ、そうめん、だし汁、醤油、片栗粉
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洋食
玉ねぎとかにかまぼこのマヨネーズ和え
調理時間:10分73kcal塩分:0.5g
材料:玉ねぎ、かにかまぼこ、(根を切って正味)、マヨネーズ
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和食
鯛の漬け丼
調理時間:10分381kcal塩分:1.1g
材料:鯛刺身用、三つ葉、もみのり、ご飯
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中華・エスニック
キムチーズチヂミ
調理時間:10分
材料:ミックスチーズ、油・ごま油
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洋食
お好み野菜のヨーグルト漬け
調理時間:10分
材料:パプリカ黄、きゅうり、人参・大根、ミニトマト
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洋食
鶏のヨーグルトみそ漬け
調理時間:10分
材料:鶏モモ、ごま油
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おやつ
バナナと人参のヨーグルトスムージー
調理時間:10分107kcal塩分:0.2g
材料:ミックスキャロット、バナナ、人参、プレーンヨーグルト
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洋食
ササミとなすのマリネ
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、揚げなす、油、大葉(せん切)
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洋食
ササミ明太ロール
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、明太子、大葉・韓国のり、酒
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和食
豚肉とレタスの甘辛丼
調理時間:10分474kcal塩分:2.5g
材料:豚小間切れ、トマト、玉ねぎ、レタス、油、十勝豚丼のたれ、温かいご飯
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中華・エスニック
ごろっと野菜のキーマカレー
調理時間:10分678kcal塩分:2.4g
材料:合挽きミンチ、冷凍グリーンアスパラ、トマト・新じゃがいも、カレールウ、温かいご飯