かつおたたきのレシピ9件
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低エネルギーレシピかつおたたきのユッケ風
調理時間：15分190kcal塩分:0.4g
材料：かつおたたき、卵黄、ごま油、塩、青ねぎ（みじん切）、かいわれ大根（根を除いて）
和食レシピかつおたたきとトマトのサラダ仕立て
調理時間：20分163kcal塩分:0.8g
材料：トマト、レタス、玉ねぎ(うす切)、にんにく(うす切)、かつおのたたき、オリーブ油、ぽん酢醤油、粗挽き黒胡椒
和食レシピかつおのたたきサラダ仕立て
調理時間：10分282kcal塩分:1.5g
材料：かつおのたたき、レタス、きゅうり、ミニトマト、くるみ（刻む）
和食レシピかつおたたきのカルパッチョ風
調理時間：15分273kcal塩分:2.3g
材料：かつおたたき、新玉ねぎ、レタス、青ねぎ（小口切）、オリーブ油
和食レシピかつおの和風サラダ
調理時間：15分205kcal塩分:1.4g
材料：かつおたたき、みょうが、大葉、白ねぎ、土生姜、レタス、トマト
中華・エスニックレシピかつおたたきの中華サラダ
調理時間：15分162kcal塩分:1.5g
材料：かつおたたき、きゅうり、塩、トマト、玉ねぎ、大葉、白いりごま
和食レシピかつおたたきのごまソース和え
調理時間：15分170kcal塩分:1.1g
材料：かつおたたき、セロリ（茎）、大葉、かいわれ菜
和食レシピかつお丼
調理時間：20分434kcal塩分:1.4g
材料：かつおたたき、みつ葉、きざみのり、レモン汁、ご飯
中華・エスニックレシピトマトとたたきの中華サラダ
調理時間：10分186kcal塩分:1.4g
材料：トマト、きゅうり、かつおたたき、玉ねぎ、大葉、すりごま（白）
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