鶏ムネのレシピ94件
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- 和食レシピ
鶏むね肉の生姜照り焼き
調理時間:20分266kcal塩分:1.6g
材料:鶏むね肉、リーフレタス、トマト、ごま油、トマトケチャップ
- 和食レシピ
鶏ムネ肉のホイル焼き
調理時間:25分230kcal塩分:1.3g
材料:鶏ムネ、玉ねぎ、人参、しめじ、バター、ゆずの皮(千切)
- 和食レシピ
鶏ムネ肉のステーキ 木の芽みそかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.8g
材料:鶏むね、菜の花(ゆでる)、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 洋食レシピ
鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
調理時間:20分183kcal塩分:1.00g
材料:鶏むね肉、サニーレタス、赤ピーマン(細切)、マヨネーズ
- 低エネルギーレシピ
鶏ムネ肉の甘酢かけ
調理時間:20分195kcal塩分:2.3g
材料:鶏ムネ(皮なし)、玉ねぎ、人参、細ねぎ(小口切)、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
根菜の煮合わせ
調理時間:20分79kcal塩分:0.6g
材料:大根、人参、絹さや、鶏むね肉(皮なし)
- 和食レシピ
鶏むね肉の豆乳そば
調理時間:20分388kcal塩分:1.6g
材料:ゆでそば、鶏むね肉、水菜、塩、片栗粉
- 和食レシピ
鶏むね肉の照り焼き
調理時間:20分217kcal塩分:1.4g
材料:鶏むね肉(皮なし)、レタス、青ねぎ(小口切)、ごま油、刻みのり
- 低エネルギーレシピ
鶏ムネ肉のカレーソテー
調理時間:20分193kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ肉(皮なし)、サラダ油、玉ねぎ、トマト、レタス、サラダ油、塩
- 低エネルギーレシピ
鶏肉となすの煮物
調理時間:15分194kcal塩分:1.5g
材料:なす、鶏ムネ(皮なし)、サラダ油
- 洋食レシピ
電子レンジで作る塩糀のサラダチキン
調理時間:15分221kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ(皮なし)、塩糀、酒
- 低エネルギーレシピ
鶏ムネのレモンマリネ
調理時間:20分190kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ皮なし、しめじ、ミニトマト、絹さや、サラダ油
- 洋食レシピ
ブロッコリースプラウトと鶏肉のサラダ
調理時間:15分144kcal塩分:1g
材料:ブロッコリースプラウト、紫玉ねぎ(うす切)、鶏ムネ(皮なし)
- 離乳食(12~18カ月)レシピ
チキンライス(離乳食12~18カ月)
調理時間:15分184kcal塩分:0.4g
材料:鶏ムネ皮なし、玉ねぎ、人参、ミニトマト、ご飯、ケチャップ、コンソメ顆粒、オリーブ油
- 中華・エスニックレシピ
鶏肉と生きくらげの中華サラダ
調理時間:15分131kcal塩分:0.9g
材料:鶏ムネ皮なし、きゅうり、人参(せん切)、生きくらげ
- 低エネルギーレシピ
鶏ムネとブロッコリーのピリ辛炒め
調理時間:20分185kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ(皮なし)、片栗粉、ブロッコリー、すりごま、マヨネーズ
- 中華・エスニックレシピ
ゆで鶏と長ねぎの中華そば
調理時間:20分576kcal塩分:3.7g
材料:鶏ムネ、塩、長ねぎ、酒、土生姜、中華麺(生)、醤油、ラー油、粗挽き黒胡椒
- 低エネルギーレシピ
鶏肉の甘酢和え
調理時間:15分178kcal塩分:1.1g
材料:鶏ムネ、しめじ、しいたけ、エリンギ、刻みパセリ
- 低エネルギーレシピ
鶏肉のくず椀
調理時間:20分90kcal塩分:1.2g
材料:鶏ムネ(皮なし)、片栗粉、しいたけ、ほうれん草、だし汁、柚子胡椒
- 低エネルギーレシピ
鶏肉と新じゃがのテンメンジャン煮
調理時間:25分195kcal塩分:1g
材料:鶏ムネ(皮なし)、じゃがいも、白ねぎ、土生姜、きぬさや