和風 レシピ4150件
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とうふのきのこあんかけ
調理時間:10分
材料:サラダフレーク、しめじ、えのき茸、豆腐、片栗粉、青ねぎ(小口切)
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切干大根とツナの炊き込みご飯
調理時間:10分
材料:切干大根、ツナ缶、油揚げ、人参、生姜、米、だし汁、青ねぎ(小口切)
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まぐろ納豆丼
調理時間:5分
材料:まぐろの中落ち、納豆、ほうれん草、青ねぎ(小口切)、温かいご飯、しょうゆ
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豚ねぎ丼
調理時間:10分
材料:豚肩ローストンテキ用、白ねぎ、卵、温かいご飯、油
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水菜とあげの煮びたし
調理時間:10分86kcal塩分:1.4g
材料:水菜、油あげ
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さばと野菜の黒酢あん
調理時間:25分273kcal塩分:1.4g
材料:さば(三枚おろし)、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、生姜(みじん切)、サラダ油
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あげと卵の袋煮
調理時間:20分209kcal塩分:2.4g
材料:油あげ、生きくらげ、小松菜、卵
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ごぼうとさきいかのかき揚げ
調理時間:15分295kcal塩分:1.8g
材料:ごぼう、洋人参、さきいか、揚げ油、溶き卵、炭酸水(または冷水)、小麦粉
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ゴーヤと桜えびのかき揚げ
調理時間:20分175kcal塩分:0.8g
材料:ゴーヤ、干し桜えび、小麦粉、サラダ油、めんつゆ(2倍濃縮)
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アボカドとクリームチーズのわさび醤油
調理時間:8分194kcal塩分:0.7g
材料:アボカド、クリームチーズ、レモン汁、もみのり
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トマトを主役に♪ トマトおでん
調理時間:--分
材料:おでんセット味なかま、あらびきソーセージ、ゆで卵・結びしらたき、大根、人参
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野菜ごろごろ! あっさりおでん
調理時間:--分
材料:おでんセット味なかま、国産牛すじ煮込み用、さといも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー
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豚バラと大根のさっぱり煮
調理時間:25分595kcal塩分:3.3g
材料:豚バラうす切、大根、生しいたけ、エリンギ、ゆで卵、ごま油、青ねぎ(斜め切り)
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秋野菜とこんにゃくの照り煮
調理時間:20分297kcal塩分:2.6g
材料:さつまいも・しめじ、れんこん、人参・ごぼう、白ねぎ、板こんにゃく、油、酒
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れんこんのツナマヨひじきサラダ
調理時間:10分328kcal塩分:2.3g
材料:れんこん、ひじきドライパック、ツナ缶、きゅうり
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さつまいもとちくわの秋色きんぴら
調理時間:15分224kcal塩分:3g
材料:さつまいも、ちくわ、人参、生しいたけ、ごま油、炒り黒ごま(あれば)
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赤魚ときのこのぽん酢蒸し
調理時間:15分134kcal塩分:1.2g
材料:赤魚切身、しめじ、玉ねぎ、えのき茸、生しいたけ、生姜、スプラウト
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いなり混ぜごはん
調理時間:15分
材料:豚ミンチ、しめじ、白ねぎ、いなり名人(味付いなりあげ)、ひじきドライパック、温かいごはん
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鮭といくらの炊き込みごはん
調理時間:45分
材料:秋鮭の便利カット、いくら醤油漬、米、焼のり、酒、青ねぎ(小口切)
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厚揚げと小松菜の煮びたし
調理時間:10分
材料:ミニ厚揚げ、小松菜