鶏ムネのレシピ211件
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 中華・エスニック
ひじきのまっくろ鶏しゅうまい
調理時間:20分183kcal塩分:1.1g
材料:鶏ミンチ、ひじきドライパック、キャベツ、人参、玉ねぎ、練りからし
- 和食
鶏むね肉の生姜照り焼き
調理時間:20分266kcal塩分:1.6g
材料:鶏むね肉、リーフレタス、トマト、ごま油、トマトケチャップ
- おまかせ献立(3人分)
タルタルで食べるししゃもフライ、たけのことムネ肉のコトコト煮込み
調理時間:--分641kcal
材料:からふとししゃもフライ、たまねぎ、ベビーリーフ、きゅうり
- おまかせ献立(3人分)
レンジでムネ肉の鶏チャーシュー、カニカマとわかめの酢の物
調理時間:--分349kcal
材料:若鶏ムネ肉、北海道産すじなしいんげん、たまねぎ
- おまかせ献立(2人分)
タルタルで食べるししゃもフライ、たけのことムネ肉のコトコト煮込み
調理時間:--分650kcal
材料:からふとししゃもフライ、たまねぎ、ベビーリーフ
- おまかせ献立(2人分)
レンジでムネ肉の鶏チャーシュー、カニカマとわかめの酢の物
調理時間:--分350kcal
材料:若鶏ムネ肉、北海道産すじなしいんげん、たまねぎ
- 洋食
みそヨーグルト漬けでやわらか鶏のソテー
調理時間:20分249kcal塩分:2.3g
材料:鶏ムネ、オクラ、カラーピーマン(赤・黄)、しめじ、油
- 和食
レンジで鶏ムネの梅ぽんだれ
調理時間:15分181kcal塩分:2.4g
材料:鶏ムネ、梅干し、長いも、オクラ
- 洋食
ムネ肉と大豆のミルク煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.0g
材料:鶏ムネ、大豆ドライパック、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、粗びき黒こしょう
- 和食
鶏ムネ肉のホイル焼き
調理時間:25分230kcal塩分:1.3g
材料:鶏ムネ、玉ねぎ、人参、しめじ、バター、ゆずの皮(千切)
- 洋食
くるくるお楽しみ鶏ハム
調理時間:15分
材料:鶏ムネ肉、カラーピーマン(赤・黄)、アーモンド入りベビーチーズ、黒豆煮
- 洋食
トナカイのBIGチキンカツ
調理時間:30分518kcal塩分:2.6g
材料:鶏ムネ、ミニトマト、きゅうり、玉ねぎ、油、焼きのり・れんこん(半月切)
- 和食
冷やし鶏しゃぶ塩こんぶだれ
調理時間:15分218kcal塩分:2.1g
材料:鶏ムネ肉、トマト、スプラウト、塩、片栗粉
- 中華・エスニック
鶏ムネ肉ときゅうりのチンジャオロース風
調理時間:15分294kcal塩分:3.0g
材料:鶏ムネ、きゅうり、人参、もやし、ごま油
- 中華・エスニック
レンジでざくざくナッツのよだれ鶏
調理時間:15分391kcal塩分:2.8g
材料:鶏ムネ肉、食塩不使用ミックスナッツ、きゅうり、酒、青ねぎ(小口切)
- 和食
鶏ムネ肉のステーキ 木の芽みそかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.8g
材料:鶏むね、菜の花(ゆでる)、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 洋食
鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
調理時間:20分183kcal塩分:1.00g
材料:鶏むね肉、サニーレタス、赤ピーマン(細切)、マヨネーズ
- 和食
鶏肉とごぼうの柳川風
調理時間:15分425kcal塩分:2.5g
材料:鶏ムネ、ごぼう、しめじ、人参、青ねぎ、溶き卵、七味唐辛子(あれば)
- 和食
ふわふわ卵と鶏肉のケチャ照り丼
調理時間:15分794kcal塩分:2.9g
材料:鶏ムネ、玉ねぎ、にんにく(みじん切)、油、パセリみじん切(あれば)
- 和食
鶏肉と南瓜の揚げ焼き浸し
調理時間:15分205kcal塩分:1.1g
材料:鶏ムネ、南瓜、ピーマン、大根おろし、片栗粉・油