洋風 レシピ1291件
- 洋食レシピ
ほうれん草のポテトグラタン
調理時間:30分416kcal塩分:1.2g
材料:じゃがいも、ほうれん草、玉ねぎ、ピザ用チーズ、サラダ油、バター、小麦粉、牛乳、塩
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牛肉と白ねぎの塩胡椒炒め
調理時間:10分279kcal塩分:1.1g
材料:牛モモうす切、白ねぎ、生姜酢漬け(せん切)、サラダ油
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大根のそぼろ煮
調理時間:25分107kcal塩分:0.7g
材料:大根、豚ミンチ、青ねぎ(小口切)、おろし生姜、サラダ油、片栗粉、塩
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かぶのサラダ
調理時間:15分111kcal塩分:0.8g
材料:かぶ、かぶの葉、サラミソーセージ(スライス)
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かぼちゃのサラダ
調理時間:15分189kcal塩分:0.9g
材料:かぼちゃ(種を除く)、焼き豚、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・胡椒
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鶏もも肉のクリームソース
調理時間:20分368kcal塩分:1.1g
材料:鶏もも、じゃがいも、人参、生しいたけ、小麦粉、バター、サラダ油、パセリ(みじん切)、塩・胡椒
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ポテトチップス入りパリパリサラダ
調理時間:10分67kcal塩分:0.7g
材料:レタス、水菜、パプリカ(赤)、ポテトチップス
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簡単アクアパッツァ
調理時間:15分258kcal塩分:1.6g
材料:鯛切身、トマト、しめじ、にんにく、オリーブ油、酒、塩、胡椒・パセリ(みじん切)
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ロコモコ
調理時間:20分559kcal塩分:1.9g
材料:合挽きミンチ、玉ねぎ、グリーンリーフ、ミニトマト、温かいご飯、卵、パン粉・牛乳、サラダ油、塩・黒胡椒
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ほうれん草のごまマヨネーズ和え
調理時間:15分118kcal塩分:0.7g
材料:ほうれん草、人参、しめじ、酒
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豚肉の塩ソテー
調理時間:20分315kcal塩分:1.2g
材料:豚ロース焼肉用、にんにく、レタス、ミニトマト、レモン、塩、小麦粉、オリーブ油
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簡単ポテトサラダ
調理時間:20分162kcal塩分:0.9g
材料:じゃがいも、ミックスベジタブル、酢、塩・胡椒
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スタッフドピーマン
調理時間:30分317kcal塩分:1.8g
材料:合挽きミンチ、ピーマン、玉ねぎ、リーフレタス、バター、サラダ油、小麦粉
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鮭とアスパラガスの米粉豆乳ソース
調理時間:20分251kcal塩分:1.1g
材料:生鮭切身(皮骨なし)、グリーンアスパラガス、米粉、豆乳、サラダ油
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鯛とアボカドのカルパッチョサラダ
調理時間:10分299kcal塩分:0.9g
材料:鯛刺身用、アボカド、ミニトマト、ディル、粗びき黒胡椒
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ツナと人参の炊き込みカレーピラフ
調理時間:10分381kcal塩分:0.9g
材料:米、ツナフレーク缶、人参、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
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ささみのソフトタンドリーチキン
調理時間:15分145kcal塩分:0.6g
材料:鶏ササミ(筋なし)、ゆでブロッコリー
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丸ごとトマトのオムライス
調理時間:15分400kcal塩分:1.4g
材料:米、トマト、ベーコン、トマトケチャップ
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ハムステーキ
調理時間:15分232kcal塩分:1.4g
材料:厚切りロースハム、パイナップル(生)、トマト、ベビーリーフ、白ワイン、オリーブ油
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豚ヒレ肉のチーズピカタ
調理時間:20分230kcal塩分:0.8g
材料:豚ヒレ肉ブロック、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、オリーブ油