動画付きレシピ1145件
カタログ「キッチン＊メモ」掲載レシピを１分動画でご紹介！
中華・エスニック夏野菜のジューシー麻婆豆腐
調理時間：20分410kcal塩分:3.0g
材料：豚ミンチ、木綿豆腐、トマト、オクラ、粒コーン、片栗粉、白髪ねぎ
洋食豚肉とたっぷりレタスのレモン蒸し
調理時間：15分174kcal塩分:2.2g
材料：豚小間切れ、レタス、人参、オクラ、しめじ
和食鶏肉の梅生姜蒸し
調理時間：15分321kcal塩分:3.0g
材料：鶏モモ肉角切り、玉ねぎ、にら、梅干、青ねぎ（小口切）
洋食鮭とじゃがいものにんにくオイル蒸し
調理時間：15分242kcal塩分:2.2g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも、ブロッコリー、オリーブ油、パセリみじん切（あれば）
和食レンジで担々風肉じゃが
調理時間：15分400kcal塩分:2.9g
材料：合挽きミンチ、新じゃがいも、玉ねぎ、青ねぎ（小口切）
洋食レンジで白身魚の彩りトマトソース
調理時間：15分184kcal塩分:1.8g
材料：からすかれい切身、ミニトマト、なす、カラーピーマン（赤・黄）、玉ねぎ、しめじ、パセリみじん切（あれば）
中華・エスニックレンジでざくざくナッツのよだれ鶏
調理時間：15分391kcal塩分:2.8g
材料：鶏ムネ肉、食塩不使用ミックスナッツ、きゅうり、酒、青ねぎ（小口切）
洋食梅酢たことらっきょうのマヨマリネ
調理時間：15分
材料：梅酢たこ、らっきょう甘酢漬け、ミニトマト、大豆ドライパック、パセリみじん切（あれば）
洋食チキンのペッパー酢テーキ
調理時間：15分347kcal塩分:2.3g
材料：鶏もも、油
和食さわらの梅南蛮漬け
調理時間：15分250kcal塩分:2.4g
材料：さわら切身、梅干し、長いも、きゅうり、玉ねぎ、油、小麦粉
和食トマトとササミのとろろ昆布和え
調理時間：10分120kcal塩分:1.8g
材料：鶏ササミ、トマト、きゅうり、とろろ昆布、塩
洋食フレッシュトマトとしらすのパスタ
調理時間：15分433kcal塩分:2.3g
材料：ミニトマト、釜あげしらす、スパゲッティ、塩・青ねぎ（小口切）、オリーブ油
洋食トマトの肉巻き香味ぽん酢だれ
調理時間：15分433kcal塩分:1.8g
材料：豚バラうすぎり、トマト、ごま油、小麦粉
和食ホイルでにらたっぷりつくね巻き
調理時間：30分321kcal塩分:3.0g
材料：合挽きミンチ、にら、白ねぎ、すき焼のたれ、小麦粉
和食袋麺で焼きラーメン
調理時間：20分648kcal塩分:5.1g
材料：インスタント袋麺（塩らーめん）、焼豚、キャベツ、人参、もやし、目玉焼き、青ねぎ（小口切）
洋食あさりとミニトマトのパエリア
調理時間：30分382kcal塩分:1.8g
材料：冷凍あさり、ミニトマト、玉ねぎ、エリンギ、スナップえんどう、ハーフベーコン、米、白ワイン、オリーブ油、パセリ（みじん切）
洋食お好み焼きパン
調理時間：30分204kcal塩分:1.4g
材料：手作り用ピザ生地玉、ちくわ、キャベツ、紅しょうがみじん切（あれば）
洋食えびポテフライ
調理時間：20分324kcal塩分:0.9g
材料：新じゃがいも、パン粉・油
洋食なすとミンチのデミたまドリア
調理時間：25分688kcal塩分:3g
材料：合挽きミンチ、なす、玉ねぎ、卵、ピザ用チーズ、パセリ（みじん切）
洋食チキンとポテトののり塩バター炒め
調理時間：15分279kcal塩分:2.5g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、新じゃがいも、グリーンアスパラガス、バター、片栗粉
