動画付きレシピ1175件
カタログ「キッチン＊メモ」掲載レシピを１分動画でご紹介！
洋食いかとかぼちゃの塩こうじ蒸し
調理時間：10分173kcal塩分:2.6g
材料：やわらかいかつぼ抜き、かぼちゃ、ブロッコリー、生姜、ミニトマト
洋食ウインナーのザワークラウト風煮込み
調理時間：20分262kcal塩分:2.1g
材料：ポークウインナー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく（みじん切）、オリーブ油、酒、パセリみじん切（あれば）
洋食ちくわとアボカドの明太バター
調理時間：10分227kcal塩分:2.2g
材料：無着色辛子明太子、ちくわ、アボカド、スプラウト、粗びき黒こしょう
和食鮭のナッツ揚げ
調理時間：15分503kcal塩分:0.5g
材料：秋鮭の便利カット、ミックスナッツ、油
中華・エスニック牛すじのキムチ炒め
調理時間：20分357kcal塩分:2.6g
材料：牛すじ煮込み用、白菜キムチ、玉ねぎ、にら、炒り白ごま（あれば）
和食しめさばのヨーグルトポテサラ
調理時間：10分285kcal塩分:1.6g
材料：しめさば、じゃがいも、玉ねぎ、青ねぎ（斜め切）
和食塩こんぶでツナ入りしりしり風
調理時間：10分229kcal塩分:1.4g
材料：ツナ缶、塩こんぶ、人参、ズッキーニ、卵、油
中華・エスニック豚とレタスの焼のりナムル
調理時間：10分331kcal塩分:2g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、レタス、焼のり（板のり）
和食冷やし肉そば
調理時間：15分607kcal塩分:3.9g
材料：豚小間切れ、とろろそば、白ねぎ、オクラ、長いも、めんつゆ（２倍濃縮）、油、ラー油（あれば）
和食さば缶の冷や汁風そうめん
調理時間：15分555kcal塩分:2g
材料：さばみそ煮缶、そうめん、きゅうり、みょうが、生姜、塩
和食鶏ときゅうりのナッツだれうどん
調理時間：15分665kcal塩分:4.1g
材料：鶏ムネ、冷凍うどん、きゅうり、トマト、食塩不使用ミックスナッツ
洋食ほたてタルタルの大根ロール
調理時間：15分111kcal塩分:1.3g
材料：ほたて貝柱、サラダフレーク、大根、きゅうり、みょうが
洋食ズッキーニとクリームチーズのナンピザ
調理時間：15分319kcal塩分:2.2g
材料：ナン、クリームチーズ、ズッキーニ、しらす干し、粗びき黒こしょう
洋食炊飯器で鶏のレモンクリーム煮
調理時間：10分454kcal塩分:2.3g
材料：鶏モモ切身、レモン・玉ねぎ、人参、キャベツ、塩・こしょう
洋食ひき肉とちぎり豆腐のサラダご飯
調理時間：15分708kcal塩分:1.7g
材料：合挽きミンチ・絹ごし豆腐、玉ねぎ、オクラ、なす、水菜、油、焼き肉のたれ、温かい雑穀ご飯
和食スクランブルエッグのせ塩ラーメン
調理時間：15分687kcal塩分:6.9g
材料：サッポロ一番塩らーめん、ポークウインナー、ズッキーニ、ミニトマト、レタス、溶き卵、オリーブ油
中華・エスニック豚肉と大根の台湾風のっけ飯
調理時間：20分685kcal塩分:3.2g
材料：豚肩ロースとんてき用、大根、チンゲン菜、白髪ねぎ、油、温かいご飯・塩
和食鶏手羽中と夏野菜の甘辛炒め
調理時間：15分536kcal塩分:2.8g
材料：手羽中ハーフ、とうもろこし、オクラ、油、小麦粉
和食牛肉焼きカレーうどん
調理時間：15分602kcal塩分:2.7g
材料：牛小間切れ、カレールウ（中辛）、ズッキーニ、カラーピーマン（赤・黄）、玉ねぎ、冷凍うどん、目玉焼き、油・めんつゆ（２倍濃縮）
洋食ポークラタトゥイユ
調理時間：25分366kcal塩分:2.1g
材料：豚小間切れ、なす、トマト、玉ねぎ、かぼちゃ、塩・こしょう、パセリみじん切（あれば）
