eフレンズレシピ検索
「リーフレタス」は20レシピ見つかりました。
- 中華・エスニック
鶏肉の北京ダック風
調理時間:20分334kcal塩分:1.9g
材料:鶏もも、きゅうり、白ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、春巻きの皮、塩・胡椒
- 洋食
スモークサーモンのライスサラダ
調理時間:15分534kcal塩分:2.2g
材料:ご飯、スモークサーモン、アボカド、きゅうり、ミニトマト、リーフレタス、レモン汁
- 和食
鶏むね肉の生姜照り焼き
調理時間:20分266kcal塩分:1.6g
材料:鶏むね肉、リーフレタス、トマト、ごま油、トマトケチャップ
- 洋食
焼肉コッペパン
調理時間:15分375kcal塩分:1.6g
材料:コッペパン、牛モモ焼肉用、リーフレタス、ミニトマト、バター、焼き肉のたれ、サラダ油
- 洋食
ささみの鶏マヨ
調理時間:20分243kcal塩分:0.9g
材料:鶏ササミ、リーフレタス、大葉(細切)、サラダ油
- 和食
ししゃもパリパリ揚げ
調理時間:20分254kcal塩分:1.1g
材料:春巻きの皮、じゃがいも、さけるチーズ、大葉、リーフレタス、揚げ油
- 和食
ぶりのマスタード照り焼き
調理時間:25分289kcal塩分:1.7g
材料:ぶり切身、リーフレタス、ミニトマト、オリーブ油
- 和食
肉巻きのみそだれ焼き
調理時間:20分333kcal塩分:1.2g
材料:豚ロースうす切、人参、ピーマン、リーフレタス、サラダ油
- 洋食
スタッフドピーマン
調理時間:30分317kcal塩分:1.8g
材料:合挽きミンチ、ピーマン、玉ねぎ、リーフレタス、バター、サラダ油、小麦粉
- 和食
オクラの和風野菜サラダ
調理時間:15分69kcal塩分:0.5g
材料:オクラ、リーフレタス、人参
- 洋食
豚ヒレ肉のチーズピカタ
調理時間:20分230kcal塩分:0.8g
材料:豚ヒレ肉ブロック、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、オリーブ油
- 和食
小鮎の天ぷら 日野菜タルタルソース
調理時間:20分373kcal塩分:1.3g
材料:小鮎、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 和食
豚肉とじゃがいも衣のサクサク揚げ
調理時間:20分150kcal塩分:0.5g
材料:豚ももうす切、じゃがいも、人参、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 和食
花束すし
調理時間:15分138kcal塩分:0.8g
材料:温かいご飯、卵、鶏ミンチ、人参、焼きのり、リーフレタス
- 洋食
牛肉の粒マスタードソース炒め
調理時間:15分367kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、サラダ油、バター
- 低エネルギー
ローストチキン
調理時間:30分330kcal塩分:0.6g
材料:鶏モモ骨付き、玉ねぎ(みじん切)、にんにく(うす切)、リーフレタス、ミニトマト、酒、バター
- 和食
豚肉の塩麹炒め
調理時間:20分289kcal塩分:0.8g
材料:豚ロースうす切、青じそ(せん切)、リーフレタス、塩麹、片栗粉、オリーブ油
- 中華・エスニック
豆腐の春巻き
調理時間:20分266kcal塩分:1.2g
材料:木綿豆腐、ツナ水煮缶、人参、うすいえんどう、リーフレタス、春巻きの皮、サラダ油
- 洋食
えびのサルサ風マカロニサラダ
調理時間:15分377kcal塩分:2.1g
材料:むきえび、早ゆでサラダマカロニ、冷凍枝豆のむき実、リーフレタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵
- 洋食
鶏肉と白ねぎのマヨネーズ焼き
調理時間:20分238kcal塩分:0.7g
材料:鶏モモ、白ねぎ、リーフレタス、サラダ油