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「豆苗」は72レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）たらとキムチのほっこりホイル蒸し、ごま油香るごぼうの炊き込みご飯
調理時間：--分477kcal
材料：真だらの切身、こく旨はくさいキムチ、えのき、白ねぎ、ミニトマト、豆苗、水
おまかせ献立（3人分）ワンパンすき焼き、酢の物キムチ
調理時間：--分831kcal
材料：牛こま切れ、じゃがいも、しいたけ、まいたけ、白ねぎ、卵、サラダ油
おまかせ献立（3人分）豚バラ肉のサッと煮野菜鍋、サラダフレークとブロッコリーの酢の物
調理時間：--分753kcal
材料：豚バラ、フリルレタス、豆苗、水菜、にら、絹とうふ
おまかせ献立（2人分）豚バラ肉のサッと煮野菜鍋、サラダフレークとブロッコリーの酢の物
調理時間：--分610kcal
材料：豚バラ、フリルレタス、豆苗、水菜、にら、絹ごし豆腐
おまかせ献立（3人分）赤魚と厚あげの豆苗あんかけ、とうもろこしの磯辺揚げ
調理時間：--分434kcal
材料：骨とり赤魚切身、絹厚あげ、豆苗、えのき、片栗粉
おまかせ献立（3人分）カニクリームコロッケ、炒め具材の香ばしコンソメスープ
調理時間：--分465kcal
材料：五島軒カニクリームコロッケ、ミックスサラダ、ミニトマト、じゃがいも、サラダ油
おまかせ献立（2人分）赤魚と厚あげの豆苗あんかけ、とうもろこしの磯辺揚げ
調理時間：--分453kcal
材料：骨とり赤魚切身、絹厚あげ、豆苗、えのき、片栗粉
おまかせ献立（2人分）カニクリームコロッケ、炒め具材の香ばしコンソメスープ
調理時間：--分627kcal
材料：五島軒カニクリームコロッケ、ミックスサラダ、ミニトマト、サラダ油
おまかせ献立（3人分）鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間：--分739kcal
材料：信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、しいたけ
おまかせ献立（3人分）ひとくち餃子、しらすと豆苗の中華スープ
調理時間：--分568kcal
材料：ひとくち餃子、もやし、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間：--分696kcal
材料：信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、ぶなしめじ
おまかせ献立（2人分）ひとくち餃子、しらすと豆苗の中華スープ
調理時間：--分563kcal
材料：ひとくち餃子、もやし、水、サラダ油
和食牛肉のしゃぶしゃぶサラダ
調理時間：20分332kcal塩分:1.8g
材料：牛ももうす切、豆苗、トマト
低エネルギー豆苗入り野菜スープ
調理時間：10分32kcal塩分:0.8g
材料：豆苗（根を切って）、玉ねぎ、人参、塩・こしょう
洋食豆腐と鶏ミンチのレンジ蒸し
調理時間：20分233kcal塩分:1.7g
材料：木綿豆腐、鶏ミンチ、豆苗（根を切って）、土生姜（すりおろし）、柚子の皮（せん切）、片栗粉
おまかせ献立（3人分）汁までうまうま！ 塩豚じゃが、レンジで簡単豆苗とえのきのオイル蒸し
調理時間：--分490kcal
材料：豚小間切れ、小結びしらたき、じゃがいも、たまねぎ、ミニアスパラ、水、サラダ油、塩・ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）汁までうまうま！ 塩豚じゃが、レンジで簡単豆苗のオイル蒸し
調理時間：--分563kcal
材料：豚小間切れ、小結びしらたき、じゃがいも、たまねぎ、ミニアスパラ、水、サラダ油、塩・ブラックペッパー
おまかせ献立（3人分）あっさり鶏野菜クッパ、甘酸っぱい簡単チョレギサラダ
調理時間：--分698kcal
材料：元気鶏若鶏モモ肉切身、白菜、れんこん、しいたけ、ご飯、和風だしの素、ごま油・ごま・塩、卵
おまかせ献立（3人分）香味だれでいただく赤魚の酒蒸し、ほくっとさつまいもの炊き込みごはん
調理時間：--分682kcal
材料：脂がのった赤魚切身、白菜、しいたけ、豆苗、れんこん、にんにく
おまかせ献立（3人分）秋色根菜酢豚、白菜とかにかまのマヨ和え
調理時間：--分722kcal
材料：お手軽国産酢豚セットフライ豚肉（タレ付）、さつまいも、れんこん、しいたけ、ごま油、塩・こしょう、白菜、豆苗、サラダフレーク、塩、ａ）マヨネーズ、砂糖、酢、しょうゆ
