中華・エスニック レシピ624件
中華・エスニックレシピキムチと切り干し大根の和え物
調理時間：10分53kcal塩分:1.6g
材料：白菜キムチ、切り干し大根（乾燥）、かいわれ大根
中華・エスニックレシピキンパ風海苔巻き
調理時間：20分620kcal塩分:1.9g
材料：温かいご飯、焼き海苔、牛肉モモ細切、人参、きゅうり、サンチュ、ごま油、塩
中華・エスニックレシピもやしのオイスターソース焼きそば
調理時間：15分321kcal塩分:2.0g
材料：蒸し中華麺、緑豆もやし、赤ピーマン、細ねぎ、サラダ油、Ａオイスターソース、塩・胡椒
中華・エスニックレシピさば缶とにらのピリ辛チヂミ
調理時間：25分305kcal塩分:1.8g
材料：さば水煮缶、溶き卵、キャベツ、にら、人参、ごま油
中華・エスニックレシピからすかれいのピリ辛煮
調理時間：15分162kcal塩分:1.2g
材料：からすかれい切り身、細ねぎ、土生姜（せん切）、糸唐辛子
中華・エスニックレシピにらの中華炒め
調理時間：10分55kcal塩分:0.8g
材料：にら、もやし、赤唐辛子（小口切）、ごま油
中華・エスニックレシピえびのかわり餃子
調理時間：30分219kcal塩分:0.5g
材料：えび、グリーンアスパラガス、ピザ用チーズ、餃子の皮、サラダ油、酒
中華・エスニックレシピ小松菜ともやしのナムル風
調理時間：15分45kcal塩分:0.4g
材料：小松菜、もやし、人参、削り節
中華・エスニックレシピ夏野菜の肉餃子
調理時間：30分282kcal塩分:1.2g
材料：豚ミンチ、なす、ズッキーニ、餃子の皮、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピ豆腐ときゅうりのオイスターソース炒め煮
調理時間：20分243kcal塩分:2.6g
材料：木綿豆腐、豚こま切、きゅうり、ごま油
中華・エスニックレシピかにかまのかに玉
調理時間：20分248kcal塩分:2.3g
材料：卵、かに風味かまぼこ、生しいたけ、人参、たけのこ水煮、青ねぎ、酒、ごま油、塩・胡椒
中華・エスニックレシピ春菊のナムル
調理時間：15分73kcal塩分:0.8g
材料：春菊、人参
中華・エスニックレシピ牛肉と長芋のオイスターソース炒め
調理時間：15分362kcal塩分:1.2g
材料：牛モモうす切、長芋、細ねぎ（小口切）、片栗粉、ごま油
中華・エスニックレシピさば缶詰ともやしのナムル
調理時間：15分199kcal塩分:1.1g
材料：さば味噌煮缶詰、もやし、にら、塩
中華・エスニックレシピ豆カレー
調理時間：25分357kcal塩分:2.6g
材料：大豆水煮、鶏ミンチ、玉ねぎ、トマト、サラダ油、パセリ（みじん切）
中華・エスニックレシピもやしと人参のナムル
調理時間：15分39kcal塩分:0.4g
材料：緑豆もやし、人参、青ねぎ（小口切）、土生姜（すりおろし）、醤油、ごま油
中華・エスニックレシピ梅肉酢鶏
調理時間：25分370kcal塩分:1.9g
材料：鶏モモ、玉ねぎ、人参、れんこん、たけのこ（水煮）、ピーマン、生しいたけ、片栗粉、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピえびとスナップえんどうの中華炒め
調理時間：20分193kcal塩分:1.7g
材料：バナメイえび（無頭殻付）、スナップえんどう、玉ねぎ、長芋、人参、きくらげ（戻し）、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピ人参とすじえびのチヂミ
調理時間：20分374kcal塩分:1.3g
材料：人参、青ねぎ、すじえび、ごま油
中華・エスニックレシピチンゲン菜の錦糸卵和え
調理時間：15分76kcal塩分:0.7g
材料：チンゲン菜、人参、卵、サラダ油、めんつゆ（２倍濃縮）