スナップえんどうのレシピ44件
和食レシピ長芋の煮物
調理時間：20分110kcal塩分:1.0g
材料：長芋、人参、油揚げ、生しいたけ、スナップえんどう
和食レシピスナップえんどうとトマトの菜種和え
調理時間：15分85kcal塩分:0.7g
材料：スナップえんどう、ミニトマト、卵、めんつゆ（２倍濃縮）、かつお削り節、塩、サラダ油
和食レシピ春野菜のガーリック炒め
調理時間：15分137kcal塩分:0.9g
材料：ベーコン、スナップえんどう、新玉ねぎ、人参、にんにく（みじん切）、オリーブ油
中華・エスニックレシピえびとスナップえんどうの中華炒め
調理時間：20分193kcal塩分:1.7g
材料：バナメイえび（無頭殻付）、スナップえんどう、玉ねぎ、長芋、人参、きくらげ（戻し）、サラダ油、ごま油
和食レシピさわらの甘酒漬け焼き
調理時間：20分169kcal塩分:1g
材料：さわら、スナップえんどう、甘酢しょうが、塩
洋食レシピマスタードビーフカツ
調理時間：25分439kcal塩分:1.5g
材料：牛もも焼肉用、キャベツ（千切り）、ミニトマト、スナップえんどう、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油
和食レシピスナップえんどうの菜種和え
調理時間：15分82kcal塩分:0.8g
材料：スナップえんどう、卵、サラダ油、めんつゆ（２倍濃縮）、塩
低エネルギーレシピベーコンとスナップエンドウの炒め物
調理時間：20分153kcal塩分:1.3g
材料：ショルダーベーコン（厚切り）、スナップエンドウ、エリンギ、サラダ油
洋食レシピいんげんとスナップえんどうのアンチョビマリネ
調理時間：10分87kcal塩分:0.2g
材料：いんげん、スナップえんどう、紫玉ねぎ、アンチョビフィレ（みじん切）、オリーブ油、粗挽き黒胡椒、酢
洋食レシピエスニック風グリーンサラダ
調理時間：10分69kcal塩分:1g
材料：香菜（ざく切）、スナップえんどう、きゅうり
洋食レシピニース風サラダ
調理時間：40分419kcal塩分:1.7g
材料：じゃがいも、卵、スナップえんどう、サラダ野菜、ツナ缶（小）、塩漬けオリーブ（あれば）
和食レシピスナップえんどうのめんつゆ炒め
調理時間：8分51kcal塩分:0.2g
材料：スナップえんどう、ごま油
洋食レシピいわしのフライ風チーズ蒸し
調理時間：25分365kcal塩分:1.4g
材料：いわし開き、スナップえんどう、梅干し、とろけるスライスチーズ、ミニトマト、小麦粉、溶き卵、パン粉、オリーブ油、塩
低エネルギーレシピスナップえんどうのサラダ
調理時間：10分161kcal塩分:1.2g
材料：スナップえんどう、パプリカ（黄）、ハム
洋食レシピスナップえんどうのサラダ
調理時間：25分131kcal塩分:0.2g
材料：スナップえんどう
和食レシピ春野菜のチャンプルー
調理時間：20分184kcal塩分:1.3g
材料：木綿豆腐、新玉ねぎ、春キャベツ、スナップえんどう、卵、花かつお、サラダ油
低エネルギーレシピ鯛と野菜のスープ煮
調理時間：20分205kcal塩分:1.3g
材料：鯛切身、玉ねぎ、トマト、スナップえんどう、マッシュルーム、にんにく（みじん切）、オリーブ油、イタリアンパセリ
洋食レシピえびのアボタラマヨトースト
調理時間：15分445kcal塩分:2.1g
材料：ブラックタイガー、白ワイン、レモン汁、食パン（６枚切）、スナップえんどう、刻みのり
中華・エスニックレシピえびとスナップえんどうの炒め物
調理時間：20分185kcal塩分:1.5g
材料：えび、酒、スナップえんどう、土生姜（せん切）、サラダ油、片栗粉
和食レシピ新じゃがと鶏手羽中のこっくり煮込み
調理時間：30分298kcal塩分:2.3g
材料：スナップえんどう、鶏手羽中、新じゃがいも、ごま油、土生姜（うす切）、酒