動画付きレシピ1175件
カタログ「キッチン＊メモ」掲載レシピを１分動画でご紹介！
洋食いかとブロッコリーのパン粉炒め
調理時間：20分165kcal塩分:0.9g
材料：やわらかつぼ抜きいか、ブロッコリー、ミニトマト、パン粉、マヨネーズ、オリーブ油
和食なす餃子
調理時間：20分327kcal塩分:1.3g
材料：豚ミンチ、なす、にら、ごま油、小麦粉・ぽん酢
中華・エスニック鶏ムネ肉ときゅうりのチンジャオロース風
調理時間：15分294kcal塩分:3.0g
材料：鶏ムネ、きゅうり、人参、もやし、ごま油
中華・エスニック枝豆となすの豚キムチ炒飯
調理時間：15分837kcal塩分:3.0g
材料：豚バラ切落し、冷凍枝豆のむき実、なす、白菜キムチ、温かいご飯、すり白ごま・しょうゆ、ごま油
中華・エスニック夏野菜のジューシー麻婆豆腐
調理時間：20分410kcal塩分:3.0g
材料：豚ミンチ、木綿豆腐、トマト、オクラ、粒コーン、片栗粉、白髪ねぎ
洋食豚肉とたっぷりレタスのレモン蒸し
調理時間：15分174kcal塩分:2.2g
材料：豚小間切れ、レタス、人参、オクラ、しめじ
和食鶏肉の梅生姜蒸し
調理時間：15分321kcal塩分:3.0g
材料：鶏モモ肉角切り、玉ねぎ、にら、梅干、青ねぎ（小口切）
洋食鮭とじゃがいものにんにくオイル蒸し
調理時間：15分242kcal塩分:2.2g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも、ブロッコリー、オリーブ油、パセリみじん切（あれば）
和食レンジで担々風肉じゃが
調理時間：15分400kcal塩分:2.9g
材料：合挽きミンチ、新じゃがいも、玉ねぎ、青ねぎ（小口切）
洋食レンジで白身魚の彩りトマトソース
調理時間：15分184kcal塩分:1.8g
材料：からすかれい切身、ミニトマト、なす、カラーピーマン（赤・黄）、玉ねぎ、しめじ、パセリみじん切（あれば）
中華・エスニックレンジでざくざくナッツのよだれ鶏
調理時間：15分391kcal塩分:2.8g
材料：鶏ムネ肉、食塩不使用ミックスナッツ、きゅうり、酒、青ねぎ（小口切）
洋食梅酢たことらっきょうのマヨマリネ
調理時間：15分
材料：梅酢たこ、らっきょう甘酢漬け、ミニトマト、大豆ドライパック、パセリみじん切（あれば）
洋食チキンのペッパー酢テーキ
調理時間：15分347kcal塩分:2.3g
材料：鶏もも、油
和食さわらの梅南蛮漬け
調理時間：15分250kcal塩分:2.4g
材料：さわら切身、梅干し、長いも、きゅうり、玉ねぎ、油、小麦粉
和食トマトとササミのとろろ昆布和え
調理時間：10分120kcal塩分:1.8g
材料：鶏ササミ、トマト、きゅうり、とろろ昆布、塩
洋食フレッシュトマトとしらすのパスタ
調理時間：15分433kcal塩分:2.3g
材料：ミニトマト、釜あげしらす、スパゲッティ、塩・青ねぎ（小口切）、オリーブ油
洋食トマトの肉巻き香味ぽん酢だれ
調理時間：15分433kcal塩分:1.8g
材料：豚バラうすぎり、トマト、ごま油、小麦粉
和食ホイルでにらたっぷりつくね巻き
調理時間：30分321kcal塩分:3.0g
材料：合挽きミンチ、にら、白ねぎ、すき焼のたれ、小麦粉
和食袋麺で焼きラーメン
調理時間：20分648kcal塩分:5.1g
材料：インスタント袋麺（塩らーめん）、焼豚、キャベツ、人参、もやし、目玉焼き、青ねぎ（小口切）
洋食あさりとミニトマトのパエリア
調理時間：30分382kcal塩分:1.8g
材料：冷凍あさり、ミニトマト、玉ねぎ、エリンギ、スナップえんどう、ハーフベーコン、米、白ワイン、オリーブ油、パセリ（みじん切）
