おすすめ献立 3月
メインは豚モモとキャベツのあっさりした蒸し煮。コクのあるかぼちゃとアボカドのサラダを合わせました。
あったかご飯に具材をはさんで海苔で包むだけ！の、おにぎらず。作り置きのトマトスープを合せた手早く作れる朝食です。
春の代表的な魚「さわらのフライ」に優しい味わいのタルタルソースをたっぷりとかけました。押し麦のサラダと合せた、春らしい食卓です。
アメリカ合衆国の南部、ルイジアナ州ニューオリンズの郷土料理である「ケイジャン料理」。さまざまな香辛料を使ったスパイシーなケイジャン風チキンとヘルシーな雑穀を合せたサラダがメインの献立です。
春を味わう彩りのよいサラダとトマトの栄養たっぷりの濃厚スープでゆっくりブランチはいかがでしょう？
ピンクとグリーンのパスタは春を思わせるやさしい味わい。ゆで卵とれんこんチップスが決め手のボリュームたっぷりサラダを合わせました。
ひと手間かけたアンチョビバターが温野菜サラダをワンランクアップ。サンドイッチとクリーミーなスープでおいしい時間を楽しんで！
メインは赤身のお肉をしっかりかみ締めて味わう牛モモ肉のパン粉焼き。シンプルに素材のおいしさを楽しむパスタを合せた献立です。
春が旬の「さわら」のみそ漬けがメインの献立です。具だくさんのみそ汁と、菜の花の辛し和えで、春野菜の元気をいただきます。
冬の厳しい寒さのなか、栄養を貯めこんだおいしい大根を味わう献立です。うすいえんどうと桜えびのご飯も近づく春を感じさせてくれます。
