和風 レシピ1629件
- 和食レシピ
うどときゅうりの酢の物
調理時間:15分33kcal塩分:0.60g
材料:うど、きゅうり、新生わかめ水戻し、糸唐辛子
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鶏手羽元の甘辛煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.90g
材料:鶏手羽元、大根
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ブロッコリーのカラフルごま和え
調理時間:10分99kcal塩分:0.7g
材料:ブロッコリー、赤パプリカ、粒コーン(缶詰)
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豚肉とじゃがいも衣のサクサク揚げ
調理時間:20分150kcal塩分:0.5g
材料:豚ももうす切、じゃがいも、人参、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
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華やか3色いなり
調理時間:30分62kcal塩分:0.8g
材料:熱いご飯、油揚げ(いなり用)、鮭のあらほぐし(市販)、卵、菜の花、人参、醤油
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花束すし
調理時間:15分138kcal塩分:0.8g
材料:温かいご飯、卵、鶏ミンチ、人参、焼きのり、リーフレタス
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じゃがいもとブロッコリーのおかか和え
調理時間:15分53kcal塩分:0.5g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、醤油
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ロール豚肉のやわらかポトフ
調理時間:20分289kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切、豚ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、人参
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小松菜の煮びたし
調理時間:15分62kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、油揚げ、しめじ、柚子の皮(せん切)、塩
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さわらのポン酢焼き
調理時間:20分162kcal塩分:1.4g
材料:さわら切身、さやいんげん、大根(おろす)、塩
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白菜の梅風味サラダ
調理時間:15分56kcal塩分:0.9g
材料:白菜、水菜、削り節
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大根と人参の塩麹和え
調理時間:10分29kcal塩分:0.7g
材料:大根、人参、塩麹、大根(葉)
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他人丼
調理時間:15分495kcal塩分:2.6g
材料:牛モモ切落し、青ねぎ、卵、温かいご飯、粉山椒
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ほうれん草のごま酢和え
調理時間:15分97kcal塩分:0.5g
材料:ほうれん草、人参、油揚げ
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大根の明太マヨサラダ
調理時間:15分124kcal塩分:0.9g
材料:大根、きゅうり、辛子明太子、マヨネーズ
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かぶのわさび酢和え
調理時間:10分21kcal塩分:0.5g
材料:かぶ、かぶの葉
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さばと厚揚げの変わり煮付
調理時間:25分331kcal塩分:2g
材料:生さば切身、絹厚揚げ、青ねぎ、土生姜(細切り)、小麦粉、サラダ油、実山椒(茹で)
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鮭ときのこの炊き込みご飯
調理時間:15分500kcal塩分:2.2g
材料:米、生鮭(皮、骨なし)、生しいたけ、マッシュルーム、だし昆布、青じそ(せん切)、ピザ用チーズ
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かぶの葉のごま和え
調理時間:15分90kcal塩分:0.7g
材料:かぶの葉、人参、生しいたけ、サラダ油、Aすり白ごま、めんつゆ(2倍濃縮)
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豚肉とかぶのレンジ蒸し
調理時間:15分199kcal塩分:1.4g
材料:豚モモうす切、かぶ