時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
1551レシピ見つかりました。
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洋食
ほたてのトマトドレッシング
調理時間:10分262kcal塩分:2.4g
材料:ほたて貝柱(生食用)、トマト、青ねぎ(小口切)
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和食
たこの梅風味さっぱり和え
調理時間:10分49kcal塩分:2.3g
材料:梅酢たこぶつ、オクラ、きゅうり、大葉、梅干し、塩
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和食
牛肉とミニトマトのソテー
調理時間:10分357kcal塩分:1.4g
材料:牛こま切れ、ミニトマト、かいわれ大根、にんにく、小麦粉・オリーブ油、塩・胡椒
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中華・エスニック
牛肉とレタスのおかずサラダ
調理時間:10分
材料:牛こま切れ、レタス、油、いり白ごま
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和食
しめじとわかめの酢のもの
調理時間:10分
材料:しめじ、乾燥カットわかめ、しょうが(すりおろす)
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中華・エスニック
チンゲン菜のごま油蒸し
調理時間:10分
材料:ミニチンゲン菜
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和食
あじの蒲焼丼
調理時間:10分536kcal塩分:2.1g
材料:あじの三枚おろし、油、いり白ごま
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中華・エスニック
鶏ササミのキムチ和え
調理時間:10分88kcal塩分:1.2g
材料:鶏ササミ、白菜キムチ、きゅうり、酒
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中華・エスニック
ミンチとレタスのオイスターソース炒め
調理時間:10分340kcal塩分:1.9g
材料:合挽ミンチ、レタス、トマト、酒、塩・胡椒
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低エネルギー
まぐろとアボガドのわさび和え
調理時間:10分159kcal塩分:1.1g
材料:まぐろ赤身(刺身用)、アボカド、レモン汁、トマト、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
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低エネルギー
三色野菜のナムル
調理時間:10分97kcal塩分:0.7g
材料:トマト、ヤングコーン(水煮)、きゅうり、にんにく、醤油、砂糖、ごま油
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洋食
牛肉とピーマンのカレーチーズ焼き
調理時間:10分
材料:牛切落し、ピーマン、玉ねぎ、油、ミックスチーズ
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和食
かぼちゃのしょうゆ煮
調理時間:10分
材料:かぼちゃ、針生姜
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和食
きゅうりとじゃこのしょうが酢
調理時間:10分
材料:きゅうり、べんりな合わせ酢、生姜汁、ちりめんじゃこ上乾、針しょうが
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洋食
おさかなソーセージのサラダ
調理時間:10分136kcal塩分:1g
材料:おさかなソーセージ、ひじきドライパック、水菜、人参、トマト
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洋食
豚肉のケチャップソテー
調理時間:10分
材料:豚バラ切落し、塩・胡椒、オリーブ油、キャベツのせん切り、むき枝豆
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和食
水菜と大根のまぜまぜサラダ
調理時間:10分
材料:水菜、大根、大豆ドライパック
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洋食
アスパラとポテトのチーズ蒸し
調理時間:10分
材料:グリーンアスパラ、新じゃがいも、オリーブ油、ミックスチーズ、粗挽き黒胡椒
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和食
さばの七味焼き
調理時間:10分213kcal塩分:0.8g
材料:そのまま氷温さば切身、七味唐辛子
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和食
やきとり弁当
調理時間:10分275kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ肉、油