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「ちりめん・小魚」は228レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間:--分398kcal
材料:ひとくちかきフライ、オクラ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
さといもと鶏肉のみそクリームシチュー、ピーマンとしらすの和え物
調理時間:--分588kcal
材料:国産若鶏モモ肉切り身、国産粗むき小粒さといも、白菜、北海道シチュークリーム、たまねぎ、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間:--分488kcal
材料:ひとくちかきフライ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
さといもと鶏肉のみそクリームシチュー、ピーマンとしらすの和え物
調理時間:--分524kcal
材料:国産若鶏モモ肉切り身、国産粗むき小粒さといも、白菜、北海道シチュークリーム、水、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間:--分739kcal
材料:信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、しいたけ
- おまかせ献立(3人分)
ひとくち餃子、しらすと豆苗の中華スープ
調理時間:--分568kcal
材料:ひとくち餃子、もやし、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間:--分696kcal
材料:信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、ぶなしめじ
- おまかせ献立(2人分)
ひとくち餃子、しらすと豆苗の中華スープ
調理時間:--分563kcal
材料:ひとくち餃子、もやし、水、サラダ油
- 和食
焼きなすと薬味しらすのっけうどん
調理時間:20分479kcal塩分:5.0g
材料:冷凍うどん、なす、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
トマトのハヤシライス、しらすのせマヨドレサラダ
調理時間:--分798kcal
材料:牛こまぎれ、トマト、新たまねぎ、まいたけ、トマトのハヤシ、ご飯、水、サラダ油、しらす干し、フリルレタス、オクラ、水菜、a)マヨネーズ、オリーブオイル、酢、しょうゆ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
なすとひき肉の甘辛炒め、トマトのしらすがけ、ふんわり卵のレタススープ
調理時間:--分489kcal
材料:豚ミンチ、なす、ピーマン、ぶなしめじ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
トマトのハヤシライス、しらすのせマヨドレサラダ
調理時間:--分793kcal
材料:牛こまぎれ、トマト、新たまねぎ、まいたけ、トマトのハヤシ、ご飯、水、サラダ油、しらす干し、フリルレタス、オクラ、a)マヨネーズ、オリーブオイル、酢、しょうゆ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
なすとひき肉の甘辛炒め、トマトのしらすがけ、ふんわり卵のレタススープ
調理時間:--分511kcal
材料:豚ミンチ、なす、ピーマン、サラダ油
- 洋食
しらすとカマンベールのオープンオムレツ
調理時間:15分733kcal塩分:5.4g
材料:ふっくらしらす干し、カマンベールチーズ、新玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、オリーブ油、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
塩さばの大根おろし添え、ザクザクガーリックポテサラ、しらすとほうれん草のみそ汁
調理時間:--分594kcal
材料:氷温甘塩さば切身、大根、きゅうり、トマト、サラダ油、塩、しょうゆ、男爵のポテトサラダ、焼肉ザクだれ 塩だれガーリック、ほうれん草、えのき、しらす干し、みそ、a)水、和風だしの素
- おまかせ献立(3人分)
にんにく香る鶏肉の照り焼き、大根としらすのサラダ
調理時間:--分523kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉、ほうれん草、えのき、トマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
塩さばの大根おろし添え、ザクザクガーリックポテサラ、しらすとブロッコリーのみそ汁
調理時間:--分626kcal
材料:氷温甘塩さば切身、大根、きゅうり、トマト、サラダ油、塩、しょうゆ、男爵ポテトサラダ、焼肉ザクだれ 塩だれガーリック、カット済みブロッコリー、しらす干し、みそ、a)水、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
にんにく香る鶏肉の照り焼き、大根としらすのサラダ
調理時間:--分705kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉、トマト、カット済みブロッコリー、サラダ油、水、塩・こしょう
- 和食
白菜の胡麻酢あえ
調理時間:15分143kcal塩分:0.7g
材料:白菜、人参、きゅうり、油揚げ、ちりめんじゃこ、塩
- 和食
里芋とじゃこの和サラダ
調理時間:15分162kcal塩分:0.8g
材料:里芋、水菜・ちりめんじゃこ