和風 レシピ1716件
和食レシピ長芋のポン酢和え
調理時間：10分60kcal塩分:0.8g
材料：長芋、かいわれ大根
和食レシピきのことほうれん草の卵とじ
調理時間：15分100kcal塩分:1.9g
材料：ほうれん草、えのき茸、しめじ、溶き卵、めんつゆ（２倍濃縮）
和食レシピ厚揚げ卵のもやし炒め
調理時間：15分199kcal塩分:1.4g
材料：もやし、にら、厚揚げ、溶き卵、ごま油、塩・胡椒
和食レシピ厚揚げと根菜の煮物
調理時間：20分209kcal塩分:1.0g
材料：厚揚げ、大根、人参、ごぼう、いんげん
和食レシピ鯛めし
調理時間：15分407kcal塩分:1.5g
材料：米、鯛切り身、土生姜（千切）、三つ葉（葉っぱの部分）
和食レシピ鶏そぼろ梅しそ巻き
調理時間：20分389kcal塩分:1.8g
材料：ご飯、鶏ミンチ、大葉、梅干し（種をのぞく）、焼きのり（全形）
和食レシピ水菜とかにかまの和え物
調理時間：10分119kcal塩分:0.9g
材料：水菜、かにかまぼこ
和食レシピ人参のたらこ和え
調理時間：15分59kcal塩分:1.0g
材料：人参、たらこ、醤油
和食レシピ電子レンジでさばの味噌煮
調理時間：20分220kcal塩分:1.3g
材料：生さば切身、大根、ニラ
和食レシピ牛ミンチのドライカレー
調理時間：20分479kcal塩分:1.0g
材料：ご飯、牛ミンチ、玉ねぎ、セロリ、マッシュルーム、パプリカ（赤または黄）、にんにく（みじん切）、バター、塩・胡椒
和食レシピきゅうりとトマトの昆布和え
調理時間：10分25kcal塩分:0.6g
材料：きゅうり、トマト、大葉、塩昆布
和食レシピ電子レンジで鶏のから揚げ
調理時間：15分333kcal塩分:1.6g
材料：鶏モモ、リーフレタス、片栗粉、ごま油
和食レシピ豆苗とトマトの卵炒め
調理時間：15分126kcal塩分:0.8g
材料：豆苗、トマト、かつお削り節、サラダ油、塩・胡椒
和食レシピ鶏肉のさっぱり煮
調理時間：30分220kcal塩分:1.7g
材料：鶏モモ、リーフレタス、土生姜、赤唐辛子（鷹の爪）
和食レシピたたききゅうり
調理時間：10分19kcal塩分:0.5g
材料：きゅうり、土生姜、赤とうがらし（鷹の爪）
和食レシピゴーヤの肉みそ炒め
調理時間：15分213kcal塩分:0.6g
材料：ゴーヤ、人参、豚ミンチ、ごま油、サラダ油
和食レシピ油揚げのみどり酢あえ
調理時間：10分200kcal塩分:0.8g
材料：油揚げ、きゅうり
和食レシピ豚トマト丼
調理時間：15分523kcal塩分:1.9g
材料：ご飯、豚ももうす切、トマト、大葉（千切り）、サラダ油
和食レシピなすとしらすの生姜和え
調理時間：15分27kcal塩分:1.1g
材料：なす、しらす、新生姜の甘酢漬け、みょうが、大葉、塩、炒り白ごま
和食レシピ揚げ鶏の梅の香づけ
調理時間：25分425kcal塩分:1.3g
材料：鶏モモ、梅干し、大根、大葉（千切り）、レタス、トマト、片栗粉、揚げ油