だいこんのレシピ301件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギーレシピ
根菜の煮合わせ
調理時間:20分79kcal塩分:0.6g
材料:大根、人参、絹さや、鶏むね肉(皮なし)
- 低エネルギーレシピ
大根サラダ
調理時間:10分100kcal塩分:0.3g
材料:大根、きゅうり、人参、炒り白ごま
- 和食レシピ
焼き大根と牛肉の煮物
調理時間:20分247kcal塩分:1.4g
材料:牛ももうす切、大根、土生姜(千切り)、サラダ油
- 和食レシピ
ごぼうと人参のかき揚げ
調理時間:20分248kcal塩分:0.8g
材料:ごぼう、人参、大根(おろす)、小麦粉(ふり粉)、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
ささみのおろし煮
調理時間:20分212kcal塩分:1.4g
材料:鶏ささみ、片栗粉、大根、ごま油、細ねぎ(小口切)
- スープ・汁物レシピ
白菜とぶりのみぞれ汁
調理時間:20分175kcal塩分:1.2g
材料:ぶり(刺身用)、白菜、大根、青ねぎ(小口切)、塩
- スープ・汁物レシピ
ミニトマトのすまし汁
調理時間:15分44kcal塩分:0.7g
材料:ミニトマト、ごぼう、大根、青ねぎ(小口切)、しめじ、だし汁
- 低エネルギーレシピ
揚げ出し高野豆腐
調理時間:20分171kcal塩分:1g
材料:高野豆腐、大根(すりおろす)、土生姜(すりおろす)、ブロッコリースプラウト、片栗粉、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
大根と大葉のナムル
調理時間:15分184kcal塩分:5.5g
材料:大根、大葉、塩
- 和食レシピ
さば缶と大根の簡単煮物
調理時間:25分170kcal塩分:1.3g
材料:さば缶みそ味、大根、人参、しめじ、醤油、柚子の皮(せん切)
- 低エネルギーレシピ
おから寿司
調理時間:15分181kcal塩分:0.9g
材料:しめ鯖、おから、大根(せん切)、かいわれ大根
- 低エネルギーレシピ
たこのおろしポン酢和え
調理時間:15分79kcal塩分:1g
材料:大根、ゆでだこ、枝豆(冷凍)、ポン酢
- 和食レシピ
豚肉の竜田揚げ
調理時間:15分259kcal塩分:0.7g
材料:豚モモうす切、大根(おろす)、青とうがらし、片栗粉、塩、サラダ油
- 和食レシピ
具だくさんのけんちんそば
調理時間:20分407kcal塩分:3.4g
材料:ゆでそば、鶏モモ、ごぼう、大根、青ねぎ(斜め細切)、油揚げ、しめじ
- スープ・汁物レシピ
豚肉と大根のサンラータン風
調理時間:40分270kcal塩分:1.6g
材料:豚肩ロース生姜焼用、干ししいたけ、大根、にんにく(うす切)、サラダ油、酒、片栗粉、卵、ラー油、塩・粗挽き黒胡椒
- 低エネルギーレシピ
味噌煮込みうどん
調理時間:20分430kcal塩分:3.5g
材料:ゆでうどん、鶏モモ、大根、長ねぎ、人参、油揚げ、赤味噌、出し汁
- 低エネルギーレシピ
鮭と大根の炊き込みご飯
調理時間:15分354kcal塩分:1.1g
材料:米、鮭切身(甘塩)、大根、きざみ昆布、青ねぎ(みじん切)
- 低エネルギーレシピ
中華風グラタン
調理時間:25分204kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ(皮なし)、大根、人参、サラダ油、片栗粉、溶けるチーズ
- 低エネルギーレシピ
鮭入り粕汁
調理時間:20分202kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身(甘塩)、大根、人参、こんにゃく、だし汁、酒粕、塩、青ねぎ(小口切り)
- 洋食レシピ
牛すじと大根のスープ煮
調理時間:60分197kcal塩分:2.2g
材料:牛すじボイル、大根、長ねぎ(斜めうす切)、醤油、塩・粗挽き黒胡椒