牛うす切のレシピ138件
低エネルギーレシピ牛肉と水菜のパスタ
調理時間：20分430kcal塩分:1.6g
材料：スパゲッティ、塩、牛モモうす切、にんにく（うす切）、赤唐辛子（小口切）、オリーブオイル、水菜、塩、粗挽き黒胡椒
低エネルギーレシピ牛肉と野菜のコチュジャン炒め
調理時間：20分203kcal塩分:1.4g
材料：牛モモうす切、大根、たけのこ水煮、人参、にら、ゴマ油
洋食レシピアスパラの牛肉巻き
調理時間：20分301kcal塩分:1.1g
材料：グリーンアスパラ、プロセスチーズ、牛モモうす切、サラダ油、ミニトマト
低エネルギーレシピ牛肉のみぞれ和え
調理時間：15分190kcal塩分:1.9g
材料：牛モモ（しゃぶしゃぶ用）、春菊、ぶなしめじ、大根、ポン酢醤油、七味唐辛子
和食レシピ根菜たっぷりヘルシー肉じゃが
調理時間：20分238kcal塩分:2g
材料：
低エネルギーレシピ牛肉とブロッコリーのオイスターソース蒸し
調理時間：15分203kcal塩分:1.5g
材料：牛モモうす切、ブロッコリー、片栗粉、オイスターソース、粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ小松菜のチャプチェ
調理時間：20分366kcal塩分:2g
材料：緑豆春雨、ごま油、小松菜、洋人参、玉ねぎ、しめじ、牛ロースうす切、サラダ油、塩・胡椒、糸唐辛子(あれば)
和食レシピズッキーニの肉巻き
調理時間：15分188kcal塩分:0.7g
材料：牛モモうす切、胡椒、ズッキーニ、サラダ油、ししとう
中華・エスニックレシピ牛肉と小松菜のオイスターソース
調理時間：15分270kcal塩分:1.3g
材料：牛モモうす切、小松菜、エリンギ、サラダ油、オイスターソース、粗挽き黒胡椒
洋食レシピ牛肉のクリーム煮スイス風
調理時間：35分519kcal塩分:0.9g
材料：
中華・エスニックレシピメキシカンビーフ
調理時間：30分294kcal塩分:1.3g
材料：牛モモうす切、薄力粉、トマト、いんげん、サラダ油、玉ねぎ（すりおろす）、粉パプリカ・塩・胡椒
低エネルギーレシピカレーピラフ風の炊き込みご飯
調理時間：20分464kcal塩分:1.4g
材料：米、牛モモうす切、玉ねぎ、エリンギ、オリーブ油、カレー粉、塩、バター、顆粒コンソメ、水、レーズン
低エネルギーレシピ牛肉のソースがらめ
調理時間：20分204kcal塩分:1g
材料：牛モモうす切、揚げ油、白ねぎ（みじん切）、キャベツ（せん切）
低エネルギーレシピ根菜のカレー煮
調理時間：40分163kcal塩分:2.1g
材料：干しいたけ、れんこん、ごぼう、ゆでたけのこ、人参、牛モモうす切、ごま油、カレー粉、青ねぎ（小口切）
和食レシピ簡単牛肉の変わり寿司
調理時間：15分513kcal塩分:2.9g
材料：牛モモうす切、かいわれ大根、しば漬、卵、塩、ごま油、温かいご飯、いりごま白
低エネルギーレシピ牛肉のビール煮
調理時間：25分193kcal塩分:1.2g
材料：牛モモうす切（赤身）、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、塩・胡椒、いんげん・人参、塩
低エネルギーレシピ牛肉と長いもの照り焼き
調理時間：20分192kcal塩分:0.9g
材料：牛モモうす切、片栗粉、長いも、ししとう、サラダ油
低エネルギーレシピ牛肉と小松菜のピリ辛炒め
調理時間：20分189kcal塩分:1.1g
材料：小松菜、牛モモうす切、酒、醤油、片栗粉、サラダ油、豆板醤、にんにく（みじん切）
和食レシピ牛肉とごぼうのかき揚げ
調理時間：25分386kcal塩分:1.3g
材料：牛モモうす切、ごぼう、人参、小麦粉、揚げ油、塩または抹茶塩
和食レシピ牛肉と水菜のしゃぶしゃぶ
調理時間：10分385kcal塩分:2.4g
材料：牛モモすき焼用、水菜、きぬごし豆腐、酒、ぽん酢・ごまだれ