トマトのレシピ400件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギーレシピ
豚しゃぶとキャベツのポン酢ドレッシング
調理時間:15分193kcal塩分:1.7g
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、トマト、かいわれ大根、キャベツ
- 低エネルギーレシピ
いか入りラタトゥイユ
調理時間:20分159kcal塩分:1.5g
材料:するめいか、玉ねぎ、きゅうり、トマト、オクラ、塩、オリーブ油、塩、胡椒
- 和食レシピ
夏おでん
調理時間:30分236kcal塩分:2.1g
材料:トマト、ゆで卵、オクラ、なすび、だし昆布(3cm角)、だしかつお
- 低エネルギーレシピ
ビーフサラダ
調理時間:15分194kcal塩分:0.9g
材料:牛モモ切落し、ごまだれ(しゃぶしゃぶ用)、大根、きゅうり、トマト(中)、カットわかめ
- 洋食レシピ
トマトと卵のスープ
調理時間:15分110kcal塩分:1.4g
材料:トマト、かいわれ大根、卵、ごま油、水、ガラスープの素、塩・胡椒
- 低エネルギーレシピ
長いもの豚肉巻き
調理時間:15分184kcal塩分:1.5g
材料:長いも、カットわかめ、トマト、豚モモうす切、塩、サラダ油、かいわれ大根
- 低エネルギーレシピ
トマトと鶏肉の卵とじ
調理時間:20分201kcal塩分:2.3g
材料:卵、鶏モモ、トマト、青ねぎ
- 中華・エスニックレシピ
メキシカンビーフ
調理時間:30分294kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、薄力粉、トマト、いんげん、サラダ油、玉ねぎ(すりおろす)、粉パプリカ・塩・胡椒
- 洋食レシピ
ロミロミサーモン
調理時間:15分144kcal塩分:0.8g
材料:
- 中華・エスニックレシピ
タコス
調理時間:30分388kcal塩分:0.8g
- ソース・たれレシピ
サルサソース
調理時間:15分73kcal塩分:0.3g
材料:トマト、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、塩・胡椒
- 低エネルギーレシピ
ハムとトマトのヨーグルト焼き
調理時間:15分188kcal塩分:1.8g
材料:ボンレスハム、トマト、卵、プレーンヨーグルト、塩、胡椒、ミックスチーズ、パセリ(みじん切)
- 洋食レシピ
鶏肉のポワレ野菜マリネ添え
調理時間:30分321kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、いんげん、トマト、エリンギ、サラダ油、にんにく(うす切)、(バジル、フェンネルなど)
- 低エネルギーレシピ
塩麹を使った牛肉のトマトジュース煮
調理時間:25分372kcal塩分:1.4g
材料:牛カレー・シチュー用、塩麹、じゃがいも、玉ねぎ、人参、エリンギ、トマト、サラダ油、三度豆、トマトジュース、砂糖、塩、黒胡椒
- 低エネルギーレシピ
蒸しなすとトマトのサラダ
調理時間:20分78kcal塩分:1.3g
材料:なす、きくらげ(乾)、白ねぎ、トマト(中)、かいわれ大根、白いりごま、七味唐辛子
- 低エネルギーレシピ
かじきのマリネ
調理時間:15分184kcal塩分:0.8g
材料:黒かじき切身、塩、粗挽き黒胡椒、サラダ油、玉ねぎ、パプリカ(黄)、ピーマン、トマト、レモン
- 洋食レシピ
鮭のチーズソース焼き
調理時間:20分179kcal塩分:1.5g
材料:鮭切身、塩・酒、ミディトマト、ほうれん草、しめじ、バター、塩・胡椒、チーズソース
- 中華・エスニックレシピ
タイ風トマトサラダ
調理時間:15分42kcal塩分:1.6g
材料:トマト(完熟)、紫玉ねぎ、香菜(または貝割れ大根)
- 洋食レシピ
ウインナー入りラタトゥィユ
調理時間:30分263kcal塩分:1.9g
材料:ウインナー、なすび、ズッキーニ、トマト(湯むきする)、ピーマン・パプリカ赤、玉ねぎ、にんにく(みじん切)、オリーブ油・白ワイン、ローリエ、塩、胡椒
- 離乳食(9~11カ月)レシピ
じゃがいものトマト煮(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:15分60kcal塩分:0.2g
材料:ゆでたじゃがいも、鶏ミンチ(ささみ)、トマト、洋人参(すりおろす)、植物油、スープ